| 论文导读：升入大学以后，由于这种中学体育教育的脱节，许多大学生锻炼的主动性和积极性降低,技术能力掌握水平较低，体验不到锻炼和体育比赛的乐趣。学生的参与动机和参与激情是体育课开展的必要条件，教师的谆谆诱导尤为重要，为了改变学生的体育锻炼观念，教师应根据学校的具体体育条件和体育氛围，结合大学教学特点和大学生的实际情况,讲述体育锻炼除增强体质外还可以培养吃苦耐劳的拼搏精神和社会适应能力,使学生真正了解体育锻炼的意义和价值。教学和组织形式多样化，以此来提高大学生体育课兴趣，促进大学生全面健康发展。
关键词：增强，大学生，体育课兴趣
1传统教学思想与大学生的运动需求的冲突
1.1大学生对体育课态度分析
通过对大学体育课教学的深入研究,其已有的教学方法和手段都带有较为浓厚的传统教育思想。教师的教学方法、手段以完成教学内容为主,而考虑学生的兴趣和主动积极性较少。主要是以教师教授为主,学生被动的学习。教学缺乏互动性。学生在体育学习方面都比较被动,往往是被动学习和接受教师的动作,这种传统教学方式只重视体育知识的传授,忽视了学生能力的培养;只注意技术动作的反复练习,忽视了练习方法的传授,因此限制了学生智能和创造力的发展,抑制了他们学习的主动积极性,影响了其自我锻炼能力的培养和提高。结果,不少学生课上虽然能积极参加练习,课后却很少去主动不锻炼和提高，更缺乏锻炼的方法，技术和能力提高较慢。
1.2影响大学生对体育锻炼的因素分析
由于中学体育升学压力、体育设施不完备、体育教学不正规等原因,使得许多学生没有打好体育锻炼的基础。升入大学以后，由于这种中学体育教育的脱节，许多大学生锻炼的主动性和积极性降低,技术能力掌握水平较低，体验不到锻炼和体育比赛的乐趣。加上体育课多在室外进行,吃苦受累在所难免，虽然有些学生想通过体育锻炼来改善身体条件,提高健康水平,但由于缺乏锻炼方法,又缺乏坚强的意志,故难以经常坚持,因此就不能收到好的效果,有些学生也因此而失去锻炼的信心。所以,端正大学生对体育锻炼的态度是非常必要的。
2培养学生自我锻炼能力的方法探讨
2.1提高学生思想认识,加强运动素质教育
树立 “健康第一”的指导思想。在课程的设计目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织方面认真研究。始终把握学生是体育学习的主体，教师是学习活动的组织者和引导者。注重以体育教学为主导、以学生为主体的辩证统一。
学生的参与动机和参与激情是体育课开展的必要条件，教师的谆谆诱导尤为重要，为了改变学生的体育锻炼观念，教师应根据学校的具体体育条件和体育氛围，结合大学教学特点和大学生的实际情况,讲述体育锻炼除增强体质外还可以培养吃苦耐劳的拼搏精神和社会适应能力,使学生真正了解体育锻炼的意义和价值。再依据学生的身体条件、技术水平、兴趣爱好,有针对性的灌输体育理论知识和锻炼方法等,以激发学生的锻炼热情。
身体素质学习和掌握运动技术动作的基础，离开了身体素质的保障，技术的提高和掌握要和就成了一句空话，更甚一步会影响学生对运动项目的学习兴趣和信心。因此在平时的技术和理论教学之外，每一次课都应根据学生情况和天气、器材条件，采用多种练习方式来提高学生的身体素质,并把这种要求巧妙的引导到课堂之外学生的自我锻炼上。
2.2提高学生主观能动性
体育教学要面向全体学生，关注学生的个体差异，应该平等对待每一个学生，由于学生在身体条件、兴趣爱好、体能和运动技能等存在很大差异，平等对待每个学生，可以使他们享受学习的乐趣，激发学生的学习乐趣，促进师生之间的合作与互动。在此基础上学生才能真正相信和尊敬老师，才更有利于发挥学生的主观能动性。
大学生的创新意识比较强，单纯的教师教，学生学已经不能完全激发学习的兴趣，改革教学方法和手段既能创造比较好的学习氛围，还能减少教师压力，提高教师和学生交流。比如让学生自己编排准备活动内容并轮流领做准备活动，课堂上对其他同学的动作进行评判等，学生就会在思想上更加重视，学习也会达到事半功倍的效果。论文参考网。在提高学生主观能动性方面，可以采取以下几种方式进行：
一、教师言传身教，提示学生从准备活动的主干方面来认识编排原则。要求学生有意识地观摩教师编排的准备活动，把握动作的编排目的，练习原则和顺序，练习强度，练习的节奏。二、有计划、有步骤地向学生介绍编排准备活动的原则、方法和要求,在开始的时候教师要多辅导，等学生能力提高了可以让学生自主锻炼。三、体育教学中内容有时候较为枯燥，要求学生多次的重复练习，可以加入有趣的游戏和比赛来调节课堂气氛。四、提高学生团体协作能力，根据教学内容将全体同学分成若干小组, 共同研究编写准备活动计划, 提前交任课教师审定、修改，推选比较有魄力的同学担任小老师。五、课后及时点评和总结。教师要及时组织学生总结、评议,发扬优点,指出不足,以提高他们的分析、判断能力。论文参考网。并对其体育成绩加分作为鼓励,从而调动全体同学的积极性
2.3采用启发式等教学方法
在教学过程中,教师应根据学生认识和掌握技术动作的不同阶段,适时地提出问题,启发学生们进行积极的思考,并把已掌握的知识和经验运用到学习体育运动技术上去,从而提高他们分析问题和解决问题的能力。
教学中教师讲解示范时，先要求学生仔细观察教师的动作，再启发学生对各个身体部位的动作理解，比如对排球正面双手垫球教学时，提示学生从站立姿势、手型、击球动作、球接触手臂的位置和击球部位、击球后的动作五点来观察和掌握，对每个环节提出自己的看法。然后由学生按照自己的理解去体会几分钟，教师再集中纠正和练习，采用这种教学方法，可以使学生注意力更加集中，练习过程中体会较快。论文参考网。在此启发教学的基础上，教师还可以采取其他方法，如评价法，分层次教学法等来组织学生进行练习，提高课堂练习效果。
2.4形式多样化
体育教学的形式可以不拘一格，主要是教育过程中必须善于了解和启迪学生的内在需要，面向全体学生，引导他们去追求和探索，激励学生练习的兴趣和动机。可以采取以下几种方式来进行：一、将德育教育的激励体现在教学的全过程，
激励教育要及时、真实。切忌夸张和不真实，将德育功能深入到课堂上，促进学生全面和谐发展。对学生进行德育教育，教师首先要以身作则。教师在课堂教学中作为实施教育的主体起着主导的作用，教师的思想行为、作风和品德无时不在感染、熏陶和影响学生。这也是开展激励教育的前提。因此，在教学中，应坚持以身作则，言传身教，处处作学生的表率。二、利用网络的信息功能，随着网络信息的快速发展，学生可以从网上获得更多的课外知识，对大学体育课教学来讲，更是要充分利用这一资源，要求学生从网上查阅有关体育知识。从而可以避免学生课堂上掌握了，过了一周反而忘记的情况，增加教学的效果。三、加强体育协会的作用，大学生业余时间较多，业余体育协会可以更好发挥作用，提高学生的组织编排以及裁判水平，同时也是对体育课教学效果的检验和补充。四、改变教学评价方式，学生的体能方面存在着较大的个体差异，在教学评价中，要针对各层次的学生实际身体素质情况和提高程度，制定相应的能力提高分数，使得评价更科学、合理。
3结论
当前大学生体育教学改革不断进行，但是传统教学思维模式仍然是主流，就形成了和大学生体育需求之间的矛盾。高校体育教学应该灵活运用教学方法，拓宽思路，提倡采用一下几种方法：提高学生的认识水平,加强运动素质教育；提高学生主观能动性；采用启发式等教学方法；教学和组织形式多样化，以此来提高大学生体育课兴趣，促进大学生全面健康发展。
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