| 咨询师：“你也要学会去关注自己真正的需要，而不是一味地去关注或迁就别人的感受和态度，要在生活和学习中找到平衡，不要让自己太过投入或者负荷太重。要学会接受真实的自己，而不是努力把自己塑造成什么样子。”
张某：“谢谢老师，我会认真考虑这之类的问题。”
经过一系列的探索之后，张某对自身也有了更全面的认识，他认为自己更适合往工商管理方向发展。同时咨询师也提醒他，在职业规划的过程中，要综合考虑各种因素，努力寻找最合适自己的，但同时也要认清适合不等于完全匹配。人是可以为了顺应成长而适应环境和社会文化的。张某表示明白和理解。
4.第三次咨询：职业探索
基于以上各个方面的探讨，咨询师感觉张某对自己的未来有了一个比较清晰的方向生涯规划，咨询师开始启发他对自己的未来进行一下想象。
张某首先想到的是，从名校MBA毕业后，供职于跨国公司、大型国有企业、大型金融机构，先从基层做起，最好是和材料科学相关的公司企业，又懂专业又懂管理，熟悉生产、财务、金融、营销、经济法规、国际商务等多学科知识和管理技能，有战略规划的眼光和敏锐的洞察力。有把握全局、进行敏锐思考、判断和处理问题的能力等等。将来有机会再去国外进行一些专门的培训，以使得自己能够在风云变幻的世界市场和国际化竞争中不断发展。从一个实践工作人员争取将来有一天能成为一个优秀的企业家．．．．．谈到将来张某踌躇满志。
咨询师：“那么立足于目前，你认为应该如何努力呢？”
张某：“首当其冲的就是要考上一所名校的MBA，这样就有了好的人脉资源。现在的同学有可能就是将来的工作伙伴，我会非常珍惜这样的同学感情和人际关系网络等等”。
经过这些想象之后，张某觉得目标清晰了很多，也觉得以前从来没有认真地去思考将来的道路，这一番梳理让自己头脑很清醒，目标很明确，他表示会朝着目标努力前进。
这次咨询之后，咨询师让张某回去做了一个作业，进行环境资源方面的探索。
咨询师：“环境资源方面的探索可以从2大方面进行，第一大方面是社会环境资源的探索；第二方面是分析环境资源的助力和阻力。这个作业在下次咨询的时候带来”。
5.第四次咨询：环境资源、职业资料的探索与行动
张某是个聪明的学生，虽然他没有接受过系统的职业生涯方面的培训。但是他能够很好的理解和领会咨询师的意思。在第四次咨询的时候，张某带来了他的环境资源探索报告，在报告中，他把社会环境资源的探索分成了3个部分来描述，其一为社会环境和职业分析相结合，即分析了工商管理这个职业的过去、现在和将来，并详细查过这个职业的发展历史，不过很多都是列举国外的事例，中国化的事例列举不多，当然这也和该行业在中国的发展不是很长有关。尤其描述了该职业目前在社会中的地位和未来的发展趋势毕业论文开题报告。其二为该行业的社会环境与行业环境分析相结合，谈了影响行业生存发展的外在环境、发展现状、优势、问题和发展前景。其三将社会环境探索与企业环境分析相结合。另外还分析了环境资源的助力和阻力问题，如人际关系和门路等。从这份报告中，再一次感受到了该同学的策划能力与处世的精明世故。
另外咨询师建议他要制订规划和采取行动。告知行业相关职业资料的获得有多种途径生涯规划，比如书面、视听和网络媒体的资料、从业人员的经验以及自己实地观察等。他表示实地观察还从未有过，等研究生阶段希望自己能有机会去大的公司当实习生。
两周后咨询师收到了张某的E-mail，在电子邮件里具体谈到了订立的计划，计划很详细，分总体目标、长期、中期和短期目标，还对日常的学习生活进行了调整和规划。由于以前担任的社会职务过多，他谈到为了实现自己的理想是需要时间和精力的，以前时间和精力还是比较分散，在几次咨询之后认识到要把精力适当聚焦，所以辞掉了一些社会职务，只保留了1个。因为他认为管理专业理论水平还有待加强，分析能力也要提高等等。还罗列了一些管理学方面的名著需要有规划的去读。一定要在1年以后考上名牌大学的管理类研究生，研究生期间要理论和实践并重，努力提升自己，研究生毕业后要去大公司任职，毕业后的三年内要步入公司中层管理者的行列等等。在信的最后他高兴地说，在“大学生爱习网”上找到了一个暑期去北京泰科诺科技（集团）公司做实习生的机会，这样就可以亲自去实地观察和学习了。
在完成了职业咨询预定的目标后，咨询就告一段落了。对张某而言，前方的人生道路还很漫长，他还需要不断的规划与完善。也祝愿他能把自己的人生路走得完满而精彩。
参考文献：
[1]肖建中.职业规划与就业指导[M].北京:北京大学出版社,2006.79-85
[2]堂娜·邓宁.你的职业性格是什么[M]. 北京:电子工业出版社，2009.122-127
[3]钟谷兰.大学生职业生涯发展与规划[M].上海: 华东师范大学出版社,2008.103-110
[4]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师（三级）[M].北京：民族出版社,2005.191-198,114-129,73-75.
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