论田径运动在实施全民健身计划中的作用 |
| 时间：2011-04-23 作者：秩名 |
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4.1 对单调枯燥的田径运动项目注入趣味性
运动项目的内容加入生动、活泼的成分，可与历史典故、幽默笑话等联系起来，使用的服装、器材的色彩、形状鲜艳、新奇。借鉴其它运动项目和国外趣味体育的形式，或以全能运动的方式组合几个单项来变换原有项目的单调性成分。
4.2 对技术复杂、难度大的项目进行改革
有些项目象撑杆跳高，具有非常好的锻炼价值，但技术复杂、难度大，对场地、器材要求高。可以改为撑杆跳远，将撑杆的长度缩短（固定长度），这样既保留了项目本身的锻炼价值，又降低了技术难度和对场地设施的要求。
4.3 田径运动器材的改革
目前田径运动项目中所使用的器材，均是符合田径竞赛规则的标准器材，用于全民健身并不适合，由于受身体条件和技术水平的制约，在使用这些器材时往往会遇到一定困难，甚至出现伤害事故。突破传统的竞技器材模式，改进或设计出安全性高、趣味性强、老少皆宜的健身器材。例如。推铅球改为推或抛掷彩色实心球，掷标枪改为投飞镖或飞镖掷准等等。
4.4 对田径运动竞赛规则进行改革
以健身为目的的田径运动竞赛，使用以竞技为目的的规则是无法行的通的。田径运动健身项目经过改革后，种类会是多种多样的，不同的比赛有不同的形式和场地、器材，难有固定的标准，而且参与者水平不一，统一的田径运动健身项目的规则实际上毫无意义，而应根据比赛的实际情况灵活掌握，制定相应的规则。
4.5 各级领导组织部门加强宣传、引导、组织大众开展田径运动健身
各级企事业单位、学校、部队等，尤其是体育部门应加强田径运动健身知识的宣传和引导，并将所管理的田径场馆及辅助设施，对社会全面开放。定期组织不同规模、不同形式的田径运动会，可以是趣味的、家庭的或是单项的田径运动会。通过多种渠道从事田径运动的健身活动，促进田径运动的开展与普及。
总之，田径运动的改革是为了使大众更加喜欢田径运动，并积极参与田径运动健身。为他们创造更好的健身条件和环境，逐步形成良性循环。当然，对田径运动的改革不是一蹴而就的事，需要我们不断在理论与实践中反复探索，不断充实和丰富其内涵，才能使田径运动焕发出新的生机和活力，为推动全民健身计划的实施发挥重要的作用。
参考文献
1. 冯淑风，国际大众体育发展特点，天津体育学院学报，2005.1
2. 陈学梅，科学体育在全民健身中的作用，体育学刊，2004.2
3. 龚建林，论运动技术不是健身的基本手段，体育学刊，1999.3
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