论文导读:：举措。
论文关键词：自主学习，自我效能感，英语教学
自主学习是当今教育研究的一个重要课题，它不仅仅是一项重要的课程目标英语教学，更是学生进行终生学习的一种有效方式。本文拟就探讨培养学生的自我效能感来增强学生的自主学习能力cssci期刊目录。
一、自我效能感
自我效能感，也称“自我信念”或“自我效能期待”，是美国著名心理学家班杜拉于1977年提出的社会学习理论中的一个基本观点。他认为，个体在完成某项任务或活动时会对自身有一个信念、能力判断或自我把握。这种“自我信念”并不是一个概括性的个体特征英语教学，而是与具体任务联系在一起 。例如，有些学生认为自己有能力通过大量阅读提高写作、阅读水平，那么他在读写方面就会持较高的自我效能感，会更积极的进行练习cssci期刊目录。而同时他们认为口语、听力自己很难提高英语教学，那么就会在英语听说学习上持较低的自我效能感，从而对其产生惧怕心理。
学业自我效能感是指与学业相关的自我效能感，一般会通过以下几种方式影响学生学习。首先，学业自我效能感会对学习任务的选择上产生影响。学生倾向于那些自认为可以完成的学习任务英语教学，而逃避自身没有把握的学习任务cssci期刊目录。高自我效能感的学生会对自己充满信心，有充分的认识，会去挑选既符合自身实际能力又具挑战性的任务，目标的达成会进一步增强他们的自信心英语教学，提高其学习主动性；而自我效能感较低的学生往往不能对自己的能力做出正确的判断，选择的任务要么很容易实现，没有成就感，要么太高于实际能力英语教学，打击其学习积极性。其次，它会影响学生对学习任务的努力程度和面临复杂情境时的适应能力。高自我效能感的学生对自己完成任务有足够的信心，对所遇困难会更加积极去解决，有更强的适应能力；低自我效能感的学生则相反。第三英语教学，它会影响学生在学习任务进行当中的紧张和焦虑程度cssci期刊目录。高自我效能感学生会有适当的紧张和焦虑，有助于学习任务的达成。而低自我效能感的学生则会过分或没有紧张，不利于学习任务完成。
二、自我效能感在自主学习过程中的意义
（一）自我效能感是自主学习的一个重要的内在动机性因素
申克（Schunk）曾经提出了自主学习中的社会认知过程的一个模型，他指出自我效能感既影响目标设置过程又影响学习的自我调节过程。学生的自我效能感越强英语教学，他们学习的内在动力越大，对学习目标的设置会更高，学习的自我调节能力也会更强cssci期刊目录。
（二）自我效能感会影响学生在自主学习策略方面的掌握、运用
申克和艾特莫（Schunk & Ertmer）认为，自我效能感在自主学习的目标设定、体验和自我反思阶段会产生一定的影响。高自我效能感的学生有自信能够完成学习任务英语教学，能够对学习做出积极主动的计划，同时会主动学习和掌握更多的学习策略来提高自己，并能够有效的监控自己的学习时间，对学习中所遇到的困难能够持乐观态度英语教学，并且能够进行自我监测，自我反思，从而使自己通过努力达成目标，进而自我效能感也会随之增高英语教学，学生就会进行更有效的自主学习。
三、增强英语学习者的自我效能感的具体策略
（一）为学生创造更多体验成功的机会
从经验和努力中获得成就是自我效能感最有影响力的来源，所以教师应该采用各种方法来增加学生在学习过程中的成功体验。1.教师应该因“生”制宜，针对不同学生制定不同的学习目标cssci期刊目录。使学生能够通过自己的努力有所成就，从而增强学生的自我效能感。2.教师还可以把一些复杂、困难的目标英语教学，分解为简单、具体的目标，让让学生体验学习过程中的每一个进步，增强其解决复杂问题的自信心，增强自我效能感。3.教师可过通过分组合作来增强学生自主学习意识、掌握自主学习的方法。在英语课堂上英语教学，教师可以根据教学内容进行分组，学生通过提出个人观点、小组研讨、收集资料，记录自己的学习进程、互相批改等方式会逐渐增强学生独自自主学习意识，在实践中掌握学习策略cssci期刊目录。4.教师要根据学生的学习水平制定不同的评判标准英语教学，对于基础较差的学生要降低成功的评判标准，在其取得了相对较小的成功也要给予及时的鼓励。
（二）为学生设置与自身情况相近的学习榜样
榜样的替代性经验是自我效能感的一个重要来源，但并不是所有人都可以作为学习者的榜样，为学习者提供自身效能评价的信息。一般来说英语教学，观察的榜样最好是与学习者各个方面情况相类似。比如在英语听力学习中，由于受教学环境的影响，城乡学生的听力水平有很大的不同cssci期刊目录。因此，对于一个从乡村过来英语教学，听力较差的学生，最好的榜样就是来自同一地方。因为学生认同与自己能力相似的他人的学习成果，会使观察者相信自己也有能力完成这项任务，而对于在能力、素质、家庭环境等各方面有一定差距的学生之间英语教学，不具备较好的可比性，因此也不可能很好的增强其自我效能感。
（三）给与学生鼓励性言语
他人对个体的言语说服也是个体自我效能感的一个信息来源，因此教师可以在教学过程中给予积极的言语鼓励来增强学生的自我效能感，但并不是所有鼓励都能发挥作用的。比如在英语学习过程中英语教学，教师对于学生的回答要给予积极反馈，但这种反馈必须与事实相符，反馈的手段也要讲究一定的技巧cssci期刊目录。略高于学生能力的评价会提高他们的自信心，但过高或过低的评价却会使他们产生怀疑，或造成学生的误导，起到相反的作用。
（四）对学生的学习成果给与适当的归因反馈
自我效能感与学生的归因方式存在交互作用，一般来说，做能力上的归因会使学生对自己的学习能力更加自信，会增强学生的自我效能感；做努力方面的归因，会使学生相信自身有发展的潜力，会更加积极主动；而做任务难度或运气的归则会使学生怨天尤人，变得消极。因此，对于学生，应该在教学中给予其正当归因，教师评语既不能挫伤学生的自尊心，也不能夸大其词，降低学生的自我评估能力。
[参考文献]
[1]庞维国.自主学习－学与教的原理和策略[M]. 华东师范大学出版社，2003.
[2]皮连生.教育心理学[M]. 上海教育出版社，2004.
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