浅谈独立学院开设女子防身术选修课的可行性

论文导读：在增强人才与教育体质的锻炼项目上，女子防身术是基本内容之一。(1)独立学院应该在不同年级中分期分班开设女子防身术选修课，保证学生掌握一定的自我保护和防卫的能力，满足学生的学习欲望。(2)女子防身术选修课必须紧扣住防卫对抗的娱乐性和独有的实用性来组织教学和训练，这样才能保持学生的兴趣。
关键词：独立学院，女子防身术，选修课，可行性

 

前言

女子防身术集拳击、散打、自由搏击、泰拳、截拳道、擒拿等防身武技动作于一体,是女性在受到歹徒各种非法暴力侵害时,运用手、脚、膝、肘等或就地取材进行防卫和攻击的一种搏击技法.女子防身术不仅能够让女大学生在学习期间学习防身自卫的技巧, 避免日常生活的突发事件, 还能让女大学生在练习过程中体会到形体艺术的魅力和行之有效的强身健体方法。这对她们以后的学习、工作和生活都有一定的帮助 , 因此,女子防身术作为选修课进入独立学院是体育课程发展的趋势。笔者着眼于独立学院女生存在的实际问题, 分别从独立学院女生学习女子防身术的动机;独立学院女生对开设女子防身术的欢迎程度; 独立学院是否具备开设这门课程的条件等展开讨论, 旨在为分析将女子防身术引入课堂教学的可行性提供参考依据.

1.女大学生赞同开设女子防身术选修课的动机

为了掌握女大学生赞同开设女子防身术选修课的动机，在400名女大学生中进行了问卷调查，结果发现其动机（见表1）具有三大特征：第一，动机多种多样，且许多女大学生都是多种动机并存，显示了新时期女大学生新的体育意识和追求；第二，主要动机明显偏重“自卫防身”，说明女大学生十分注重现实与未来。具有较强的自我保护意识，懂得如何选择运动并在运动中加快自身的“社会化”；第三，“新颖好奇”也是主要动机之一，表现出 21世纪女性猎奇好胜，敢于大胆尝试，具有极强的挑战精神和竞争意识。以上三点都充分体现了现代大学生对体育需求新的价值观、实用观和开拓观，这也是高校开设女子防身术选修课的目的所在,同时也证明了独立学院开设女子防身术的必要性.

表 1 女大学生赞同开设女子防身术选修课的动机

2.选修前、后，女大学生对学习女子防身术的兴趣

兴趣属于人的个性心理特征，是人们从事某中活动的心理倾向。同时标志着个人参加某项活动的自觉性和积极性，是个人主观能动性的一种表现，体育兴趣就是对体育活动的喜好。体育兴趣的培养是一个长期而复杂的过程，一旦形成就有其较长的稳定性。通过问卷、访问、观察发现，从学习的兴趣来看（见表 2），经显著性检验，P>0.05,表明学习前、后女大学生学习防身术的兴没有发生很大的变化，对防身术选修课感兴趣的人数一直保持在 95%左右，这一数据说明女大学生对学习女子防身术是比较感兴趣，练习积极性较高，参与较主动。从调查中也反映出一些问题（见表2），虽然女大学生学习兴趣总体上没有变化差异，但在“兴趣浓厚”这一项的调查显示，学习前、后的女大学生的人数是有所变化的。学习后还持“兴趣浓厚”的人数比学习前的人数下降了 5.5%。通过与学生交流，了解到女大学生学习兴趣降低的原因主要集中表现在以下两个方面：一是结合器械练习少，容易产生枯燥感。二是基本动作练习、套路练习比例较大，实战教学偏少。因此，在今后的教学中教师应该多注意教材的合理安排，结合讲授的内容尽可能讲解其在实战中的应用.

表2选修课前,后女大学生学习女子防身术的兴趣比较

3.练习前、后对女大学生身体素质的影响

体育的本质是增强人民体质，是全面加强素质教育不可缺少的内容。加强素质教育，必然包括增强体质的教育。在增强人才与教育体质的锻炼项目上，女子防身术是基本内容之一。女子防身术是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小至维持身体机能平衡，女子防身术都具有绝对的发展性。它最直接的功能就是使练习者的身体素质全面发展和提高。而女子防身术运动手脚并用，左右对称，方法全面，是以对练为主要形式，几乎每招每式都是在实践中摔打出来的，它要求学生在练习中两脚不停的变化、移动，每步每拳每腿都要较力比勇斗智，学生必须全身心的投入不能有丝毫的分心和松懈。否则，对方就会乘虚而攻，自己就可能会“挨打”。所以，这决定了女子防身术练习对于全面锻炼女大学生的速度、力量、灵敏、协调、耐力等身体素质，对增强学生体质有明显的作用。

表3 女子防身术练习对自身体质提高作用

4.独立学院开设女子防身术的意义

近年来，因为社会治安管理的不够完善, 危害女性安全的案件在现实生活中时有发生。女性安全也日益成为社会共同关注的问题。高校女生作为女性群体的一员, 她们需要掌握一门能够保护自己的技能。女子防身术就是女大学生学会自身防卫本领的理想选择。学习女子防身术能够增强女大学生的防范意识，合理运用防身自卫的技能,使自己免受暴力侵袭和伤害。

女子防身术具有防身效果, 可以增强女大学生自身安全感, 提高自卫反击能力，这也是女大学生选修本课程的根本原因。女子防身术是包括徒手自卫和对付手持不同利器者的防身自卫术。通过女子防身术的练习，不仅可以掌握各种腿法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，经过长期训练还可以形成一定的技能，具备防身和自卫的能力。女子防身术既能有效地磨练身心、增强体质，又具有很强的防身、抗暴、惩恶等社会实用价值。问卷调查结果显示：百分之九十以上的女大学生都认为练习女子防身术既能锻炼胆量，增强信心，又能有效地训练应变能力，提高独立思考、分析判断问题等能力。女子防身术的搏击性很强，要求练习者具备勇猛善战、敢打敢拼的素质，练习女子防身术，能够培养坚韧向上的作风，良好的礼仪修养，可以使练习者规范自身行为，提高道德修养。可以说，练习女子防身术能够提高当代女大学生的综合素质。

5.结论与建议

女子防身术运动受到女大学生的亲睐，对女大学生的身心都有良好的作用，是女大学生学会自身防卫本领的理想选择，女子防身术作为选修课在高校中推广是可行的。根据独立学院开设女子防身术选修课的可行性研究，和目前在开设选修课存在的问题建议如下：

(1)独立学院应该在不同年级中分期分班开设女子防身术选修课，保证学生掌握一定的自我保护和防卫的能力，满足学生的学习欲望。

(2) 女子防身术选修课必须紧扣住防卫对抗的娱乐性和独有的实用性来组织教学和训练，这样才能保持学生的兴趣。

(3)独立学院教学大纲增设女子防身术选修课内容，以便高校体育能适应新世纪的发展，是女子防身术选修课教学走向必须规范化，科学化。

(4)独立学院具有雄厚的人力物力优势，应聘请专业教师和相应的场地器材，以保证学习的条件。

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