| 为了参加摆手舞活动，上至鄂西、渝东，下至永、保、庸、桑，热衷于摆手活动的土家族人，以及杂技艺人，客商小贩等届时都来到湘西龙山县马蹄寨，形成上万人的湘鄂渝黔边境文化交流的盛会。跳大摆手，备龙旗、凤旗、虎旗、小旗。龙旗约长三四米，宽一米多，中间绣有“二龙抢宝“图案，边沿镶有鸡冠花形彩边，凤旗绣有“双凤朝阳”图案，虎旗绣有怒吼虎威，小旗为三角形或四方形。摆手队伍，有摆手队、旗队、披甲队、乐队、火炮队等。活动开始，“嗵！嗵！嗵！”三连铳三响，继而“点咚点咚……”的摆手锣鼓震天动地，一遍“晤呼，晤呼”的吆喝声，大家整齐的变换着各种舞蹈动作，使全场沸腾。随着摆手歌的内容，逼真的展现出农事活动、狩猎征战、民族迁徒、建设家园的场景，以及神话传说中的开天辟地、兄妹成亲、人种再续等现实主义和浪漫主义相结合的民族历史画卷，使人宛若置身于古朴神奇、美丽富饶的土家山寨。舞蹈动作时而单摆、时而双摆、时而回旋摆，粗犷雄浑，刚柔相济。
摆手舞是土家族最有影响的大型歌舞。山地民族特有的“一顺边”动作特点，摆右手出右脚，甩左手出左脚的“单摆”、“双摆”中，舞蹈动作大部分是走同边，即顺摆。摆手舞走动顺拐、双腿屈膝、重拍下沉、全身颤动，显得健美有力、稳重粗犷。跳摆手舞、唱摆手歌同时进行，词韵铿锵、豪放，表现出土家族豪放的民族性格和团结自信的民族文化。
3摆手舞的文化价值分析
土家族摆手舞既属于艺术范畴，又属于体育手段，更是优秀的非物质文化遗产。从摆手舞的内容和形式上看，它是一个多元价值复合体，同时具有多种价值功能。
首先，摆手舞是一种珍贵的民族历史文化。摆手舞深扎于土家族生活的土壤中，具有鲜明的民族特点，反映了土家族的历史，表现出土家族的生产、生活方式，蕴藉着极为丰富的民族历史文化内涵，为构筑中华民族乃至全人类的艺术殿堂做出了特殊的贡献。土家族是具有悠久历史的民族，两千年以前，他们就定居于今天的湘西、鄂西一带，他们在长期的劳动生活中创造了光辉灿烂的民族文化，形成了能歌善舞的民族风格。摆手舞有表现狩猎动作的“跳蛤蟆”、“木鹰闪翅”，有表现军事战斗的“列队”“披甲”“涉水”，有表现农业生产的“挖土”“插秧”，以及反映日常生活的“打粑粑”“打草鞋”等等动作，具有鲜明的地域特点、民俗特点、传承特点。因此，土家族摆手舞不是一个时代的产物，而是若干世纪舞蹈的总汇，真实地反映了千百年来土家族人民生活的各个方面，是一种珍贵的历史文化。
其次，摆手舞是一种体育文化。摆手舞最初的出现是对动物姿态的模仿，经过一代代加工提炼，丰富发展，今天已成为内容丰富健康、风格独特、形式完美的民间体育项目，是土家族最有代表性的民族体育项目。摆手舞是土家族人民的一种全民族的大型体育舞蹈，是一种传统民族体育活动，是一种简便易学、科学有效的体育健身形式和方法，具有较高的健身价值。摆手舞身体动作很多取材于日常生活、生产劳动和战斗，这些屈、蹲、扭、转等动作组合需要上下肢的密切配合以及全身各部位肌肉的紧张、松弛协调用力与交替转换，如，“单摆”、“双摆”、“回旋摆”等动作，摆手时手脚同边，全部舞蹈动作以肩背带动全身，自然和谐，并可以通过控制动作的速度、幅度和练习时间来调节运动量和强度，对提高关节的灵活性、柔韧性和人体肌肉的协调性以及动作的节奏感，帮助练习者纠正肩、背、胸、腿等部位的不良姿势，克服形体和动作上的毛病。因此，摆手舞是一项适宜于不同年龄、不同体质状况人群的，具有较高健身价值的体育项目，长期练习能提高身体机能，改善体质状况。
再次，摆手舞是一种娱乐文化。土家族摆手舞同时也是一种群众娱乐活动，具有丰富的娱乐价值，并具有自娱性和娱人性两方面的价值。摆手舞参与者能通过身体运动来实现宣泄情绪，获得身心的欢娱。同时，摆手舞动作健美、优雅，一百多种摆式，浑为一体，多而不乱，摆动姿势流畅、大方，体现了土家族人民朴实、勤劳、勇敢、向上的性格特征和精神风貌，在动作造型上任意取舍、变形夸张、对比强烈，不免让人产生无限的遐想，仿佛来到了田园牧歌般的自然环境，使生命充满了生机，能吸引观众，给外界观众以满足，引起观众的共鸣。因此，无论是观看摆手舞表演或是亲自参与体验，人们都能从摆手舞中得到美的享受和愉快情感的体验，使人的心灵获得强烈的激情、审美的愉悦、美好的向往。
最后，摆手舞还是一种休闲文化。过去，土家族基本上处于自给自足的自然经济，远离城市的竞争，产生于这种背景的土家族摆手舞将健身、娱乐融为一体，展现出一种安逸的状态。摆手舞时，众人围成一圈，双手随着一个方向甩顺边手、身子左右扭动前行，肢体同边走，左手左脚，右手右脚，臂腕不动，两手直甩，动作幅度小，进入一种轻松，休闲的状态。摆手舞通过身体扭摆的不同变化，塑造出各种不同的造型姿势与形体动作，是一项集舞姿美、运动美、音乐美和服装美于一身的、体育与艺术相结合的休闲艺术活动。 3/4 首页 上一页 1 2 3 4 下一页 尾页 |
