| 摘要：２００6年度对在校学生参加体育锻炼运动损伤进行调查研究，主要采用校医记录、问卷调查、数理统计方法。对在校学生参加体育锻炼损伤人数进行百分比统计，记录各运动损伤情况并分类，发现关节韧带扭伤最多，其次是擦伤和挫伤，而且损伤部位相对集中在下肢，占受伤人数的54.77%。并从损伤发生时间、年级损伤人数等进行统计分析，结果情况不容乐观。
论文关键词：学生,体育,运动损伤,健康
运动损伤是指在体育运动过程中发生的各种损伤。运动损伤与运动训练或者说与体育锻炼有密切的关系。近年来，随着学校办学条件日益改善和全民健身活动的广泛开展，学校的体育活动呈现出一片欢乐的氛围，几乎学校每天都有各种各样的体育活动，校园气氛十分活跃。然而在活跃校园气氛的同时，运动损伤的现象也不断发生，造成运动损伤的原因是多方面的，缺乏必要的生理学知识，准备活动不充分，思想上不够重视，不遵守体育锻炼活动原则有着直接关系。其中，最常见的运动损伤有关节韧带扭伤、擦伤、挫伤、肌肉拉伤、过度训练、肌肉痉挛、腱鞘炎。在体育运动中，如果不重视运动损伤的预防工作，不积极采取相应的预防措施，就有可能发生运动损伤。运动损伤不仅会使学生不能参加正常的体育锻炼或比赛，严重者可能造成身体残废，甚至造成死亡事故。对一般体育爱好者来说，运动损伤将影响其健康、学习和工作，给广大学生造成不良的心理影响，妨碍学校体育运动的正常开展。可见运动损伤的影响有多严重性，广大体育教育工作者应引起足够的重视，切实做好预防运动损伤的发生。
2 研究对象和方法
2.1 研究对象：对广西交通运输学校2005年级、2006年级二个年级在校学生约2500名。其中，2005年级学生为1200名、2006年级学生为1300名。
2.2 研究方法：由体育老师按照统一设计的表格内容向校医了解损伤情况进行填写、问卷调查、数理比较与统计。
3 结果与分析
3.1 运动损伤统计分析
2006年度对在校2500多名学生平时参加体育锻炼的调查，学生从事体育锻炼的人数较多，气氛活跃，活动内容丰富，形式多样，其中，平时学生参加体育锻炼的大多集中在球类运动，这说明广大学生比较喜欢球类项目。但是，从调查结果来看，学生参加体育活动过程中有157名学生受到损伤，并且大多数学生都是在课余参加体育锻炼时受的伤，受伤人数占在校生人数的6.28%，情况不容乐观。从表1 情况看，主要是关节韧带扭伤较为突出，有36人次，占受伤人数的22.93%，其次是擦伤有31人次，占受伤人数的19.74%,挫伤有27人次，占受伤人数的17.19%,肌肉痉挛有23人次，占受伤人数的14.65%,肌肉拉伤有21人次，占受伤人数的13.38%等。
表1 2006年度活动体育损伤的分类（％）
损伤分类 受伤人次 占受伤人次%
关节韧带扭伤 36 22.93
挫伤 27 17.19
擦伤 31 19.74
肌肉拉伤 21 13.38
过度训练 8 5.10
肌肉痉挛 23 14.65
腱鞘炎 11 7.01
合计 157 100.00
3.2 从损伤部位来分析
从表2中可以看出运动损伤主要发生在四肢，四肢受伤人数占总受伤人数的80.38%，尤其以下肢为多见，下肢受伤人数占总受伤的54.77%，上肢受伤人数占总受伤人数的25.61%，其次是腰部和肩部。从调查情况看，踝关节扭伤，腕关节挫伤和下肢肌肉拉伤最为常见。这些部位在体育锻炼中活动较频繁，平时相当一部份学生思想麻痹大意，加上关节肌肉韧带力量差，运动时动作错误而造成运动损伤。由此可见，体育教师平时应加强对学生体育锻炼的教育，并加强易伤部位的锻炼，避免运动损伤。
表2 运动损伤部位分类%
部位 受伤人次 构成比分%
头颈部 8 5.09
肩部 11 7.01
腰部 12 7.62
上肢 40 25.61
下肢 86 54.77
合计 157 100.00
3.3 从损伤发生年级来分析
从表3 看，2006年级学生刚到校一个学期，是新生，受伤人数占本年级学生人数的6.46%，2006年级学生由于在中学缺乏系统的体育活动，运动技能不熟练或者较差，加上学生新到学校不久，什么都感到好奇，又活泼好动，冲劲足，安全意识差，所以容易发生运动损伤。而2005年级学生平时较注重理论课的学习，注重专业技术技能的钻研，不重视体育，放松了对自己的严格要求，再加上参加体育锻炼时准备活动不充分，动作粗暴犯规，局部负荷过量，因而容易造成运动损伤。从表3看，两个年级都存在不同程度的损伤，体育教育工作者必须高度重视，加强预防措施。
表3 体育损伤发生的年级分
年级 受伤人次 占本年级受伤率%
2005年级 73 6.08
2006年级 84 6.46
3.4 从损伤发生时间来分析
从表4 可以看出，体育活动中有三个损伤发生的高峰期，第一个是3－4月，在南方这段时间正好是阴雨绵绵，潮湿，气温时冷时热，加上学生参加体育活动时准备活动又不充分，所以容易发生运动损伤；第二个是6月，接近期未体育考试，天气炎热，学生参加课外体育活动增多；第三个是11－12月，学校开展球类比赛和校运动会都是在这段时间进行，加上学生要参加期未体育考试。从时间上来看，这几个时期，气温变化很大，再加上各种比赛，运动会和考试都在进行，学生身体在运动中处于极易紧张和疲劳得状态，注意力及精神状态降低和身体机能得不到及时恢复，从而损伤人数不断上升。
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