| 适度的焦虑可以提高人的警觉水平，引起人的紧迫感，促使人采取合适的方式及行为对付应激。以实现预期目的，有益于适应环境。如学员考核前适度的焦虑可促使对考核重视，激励做好一切必要的准备。当焦虑持续存在，过度、持久的焦虑则影响人的认知能力．妨碍人们准确地认识和考察自己所面临的挑战与环境条件．难以做出理性的判断和决定。有些士官学员文化基础比较差，想学好但是力不从心，学习遇到困难无法解决，放弃但又不甘心，这样就会产生焦虑心理。有的学员毕业后长期留在部队工作，婚恋问题不能得到满意解决，也会产生焦虑心理。
2、挫折问题。军人在学习、训练、生活和人际交往中，都会遇到各种各样的困难和挫折。挫折感会破坏人的心理平衡，给人生造成心理压力，影响人的心身健康，并有可能导致心理行为障碍。挫折感就是个体在从事有目的的活动中，由于阻碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足时产生的情绪状态。
现在士官学员的挫折感主要来自以下几方面：（1）学习训练挫折。学习是获得经验的过程，由于主客观条件的限制，在学习、训练中常会遇到多种挫折：学习吃力、竞争失败、训练压力大、不适应新的学习、训练环境等等。学习训练挫折是士官学员遇到的主要挫折。（2）交往挫折。交往需求是人的一种重要心理需求，人的社会性本质属性，决定了离不开人与人的交往。但人的交往活动并非总能成功。由于受多种因素的影响，人们很多时侯难以与他人进行心与心的交往，从而使交往的需求难以满足，导致交往挫折。常见的比如：遭人嫉妒、朋友误解、不被他人理解都属于交往挫折。（3）婚恋挫折。男大当婚，女大当嫁，这是人之常情。但不少士官在婚恋方面不顺利，比如，“士官不允许在驻地找对象，但我们士官班学员毕业以后一般要在部队干到三期，两地分居矛盾突出”、“不能陪女友花前月下，心里觉得难受”、有的是知音难觅、失恋等等。
3、性心理问题。士官学员正处于性生理的发育成熟时期，出现性渴求是正常的生理心理需求。但是由于军人职业的特殊性，加之大多数学员缺乏规范科学的性教育和性行为指导，导致他们存在着种种性困惑，影响着他们的心理状态和身心健康。青年军人常见性心理表现在：对性知识的兴趣、对异性的爱慕和追求、性欲望和性冲动、性幻想、性梦、性自慰行为等。这些性心理活动都是青年性的成熟和性心理发展的必然结果，其本身是正常而无害的。只有当这些性心理活动异常频繁或个体不能正确认识时，才有可能构成对心理的困扰，导致不良影响。另外，学员不能与异性正常交往或以某种方式发泄而造成性压抑和性焦虑。这些都会使情绪起伏，烦躁不安，学习无趣，训练无力，注意力不集中，训练效果差等。心理教育与疏导必须关注士官学员的性心理健康。
四、认真做好士官学员的心理教育与疏导工作
（一）帮助士官学员树立正确的世界观、人生观和价值观，这是心理教育与疏导的基础。
心理疏导主要是针对学员在日常生活中出现的心理困惑与烦恼，如情感挫折、环境不适应、人际关系不和谐、学习训练方法不当、自信心不足、婚恋冲突等问题进行疏导，提供帮助，目的是使他们获得良好的心理状态和健康的心理，使之能更好地发挥自我潜能，实现自己的人生价值。这在客观上要求心理疏导不能仅仅停留在解决他们的心理问题上。因为心理问题往往是同人的世界观、人生观和价值观问题联系在一起的，是互为因果、相互联系、相互影响的。一方面，世界观、人生观和价值观的形成和转变离不开健全的心理活动，并受心理活动的制约；另一方面，世界观、人生观和价值观一旦形成，又可以有力的调控或支配心理活动的方向和内容。譬如，一个具有正确的认识、健康的情感、良好的意志品质的人，就有利于他接受正确的思想观念，塑造良好的行为；反之，如果一个人认识偏颇、情感偏狭、意志薄弱，他就很难接受正确的世界观、人生观和价值观。同样正确的世界观、人生观和价值观直接影响着一个人培养积极健康的心理。因为许多心理问题是由于对问题认识错误或偏颇造成的。如果一个人具备了正确的世界观、人生观和价值观，他就不会迷失方向，能够正确对待学习、工作和生活中的困难、挫折，保持健康的心态。所以，如果心理疏导只是就心理问题来解决心理问题，“头痛医头，脚痛医脚”，虽然也能有效果，但不能从根本上解决问题。因此，对学员进行心理疏导时，要从灌输立身做人的基本道理入手，从人生态度、价值取向、个性发展等方面给与更高层次的指导，提高他们判辩是非的能力，学会正确取舍，从而化解心理矛盾，解决心理问题。
（二）引导学员正确认知，这是心理教育与疏导的着力点。目前，士官学员存在的主要心理问题包括自卑、焦虑、孤僻、认知偏颇和不良性心理等，其中认知偏颇导致的心理问题占有相当大的比例。
在日常工作和生活中，认知偏颇的人，心理处于消极状态，往往不能正确认识自己，正确看待别人，具有很大的片面性和极端性。比如，有的学员认为自己文化水平低，基础差，无法赶上别人，努力也没有用，，于是自干落后，不求上进；有的学员经不住一点挫折，一但遇到意外的打击和刺激，顿觉走投无路，一蹶不振；还有的学员总是带着怀疑的眼光审视自己周围的一切，对领导要么软顶硬抗，要么敬而远之。这些不良心理反应均是由于认知偏颇造成的。加强对这些学员的心理疏导工作，必须注重引导他们调整自己的认知，改变认知结构中存在的不合理信念，做到思考问题尽量全面，避免认识问题时“非此即彼”这样的极端。
（三）提高士官学员对心理问题的自我调适能力，这是心理教育与疏导的落脚点。士官学员心理问题主要表现为一些常见的性格缺陷和情绪不顺，而他们对自己的心理问题又很敏感。对于一些比较轻微的心理不适，启发他们通过自我调节加以加以解决，往往效果会更好。主要方法有：
一是抓好心理常识的普及，关注心理健康。组织学员比较系统地学习心理学的基本知识和心理卫生常识，了解和掌握不健康心理的外在表现、成因、危害和预防措施，增强心理上的自我修养、自我保健、自我调的意识和能力，真正关注自身的心理健康。
二是开展心理辅导，缓解心理压力。学员的心理困扰往往集中在学习吃力、恋爱不顺、情绪不良、人际关系不好等方面。这些问题出现后，越早地加以干预，改善的效果就越好。因此，应该及时开展心理辅导。主要有两种方式：第一，经常组织学员进行分析讨论，座谈交流，让他们互相帮助，感受到集体的温暖，感受到人与人之间的关爱，这对一些受到不良情绪困扰的学员有极好的缓解作用。第二，请心理学专家、临床医生进行集体或个体心理辅导，启发他们进行自我教育，心灵自我净化、心胸自我扩容、心理自我开解、心情自我调节的境界。给他们营造一个烦恼有处述、情绪有处泄、忧愁有人解、困难有人帮的良好氛围。
三是传授心理调适方法和技能，提高适应能力。论文参考网。依据心理科学知识，根据学员心理特点、变化规律，教给他们如何控制自己的情绪，如何适应新环境、学会如何赢得别人的帮助和取得别人的支持，学会怎样进行人际交往，如何竞争与合作的方法等。使人人学会多种多样的方法控制自己的情绪，懂得要及时调整自己的心理，解脱随时产生的心理压力，提高适应社会的能力。
（四）加强学员的心理训练，提高耐挫折力。这是心理教育与疏导的必要环节。当前士官学员承受挫折的能力较弱，吃苦耐劳精神不足。通过加强心理训练，提高他们的耐挫折力是非常必要的。
挫折承受力是指个体遭受挫折后，能够忍受和排解挫折的程度。挫折承受力强的人，能够忍受重大的挫折，并以理智的态度和正确的方法对待挫折，在挫折面前保持正常的行为能力。挫折承受力弱的的人，则常常为轻微的挫折所困扰，甚至可能使人格趋于分裂，导致行为失常或心理疾病。挫折承受力是个人保持对环境的良好适应、维持心理健康的重要标志。挫折承受力可分为挫折耐受力和挫折排解力。挫折耐受力。是指个体遭受挫折时经受打击和压力并保持心理和行为正常的能力。挫折的排解能力。是指个体遭受挫折后对挫折进行调整从而摆脱挫折状态的能力。挫折耐受力帮助人们接受挫折现实，但挫折并没有消除，挫折对人潜在影响依然存在。挫折排解力主要表现为改变挫折情境，克服挫折的消极影响，去拼搏进取。因此它是比挫折耐受力更重要的一种生存能力。军校要对士官学员进行耐挫折训练，除了引导他们正确认识挫折外，要进行适当的心理训练，包括器械训练、野战生存训练等，帮助他们提高耐挫折能力，勇敢地面对生活和工作中的挑战。
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