团体辅导治疗网络成瘾的优越性分析

3.4对已有研究方法的反思

关于网络成瘾的干预方法，很多的研究都是心理、药物、综合[17]干预等角度进行报告，从中我们可以看出在如何治疗网瘾方面，学者们做出了很大的努力，不过有一个问题值得我们关注，那些干预方法很多时候都是在孤立的或者封闭的环境下进行，对于那些治愈了的网瘾个体，当他们重新暴露在社会环境中时，是否能抵抗得住外界的诱惑而不再沉迷于网络？而且从前面列举的相关研究结果我们也可以发现陷入孤独的网络依赖者需要在团体的帮助下更好地合理利用网络。很多学者在团体辅导的框架下，多种方法综合利用来治疗网瘾。

4.团体辅导治疗网瘾的实证研究

4．1国外的一些相关研究

国外对于网络成瘾的研究开始得比较早，对于网瘾治疗的方法也很多，团体咨询是目前治疗成瘾行为的主流模式(Fisher & Harrison,1997)。主要从事网瘾治疗的学者Kim[18]运用现实团体咨询疗法对大学生网络成瘾者开展治疗，他的团队咨询计划分成三部分：①阐述希望完成的部分；②检查将要使用的材料以及在计划之前所需收集的材料；③具体化策略，包括团队领导人计划怎样与成员沟通，开展团体活动，讨论主题，布置家庭作业等。研究结果显示团体咨询对网瘾大学生有一定的疗效。

另外，对于一些具体的疗效，他[19]后面发表的对大学生网络成瘾者的治疗文献表明,团体心理治疗可以有效降低大学生的网络成瘾水平并能提高大学生的自尊。

笔者手上资料有限，只能从这些有限的资料中来了解研究现状，这样就难免会有遗漏之处，还需不断地加以完善。

4.2国内的研究：

国内很多的研究报告都证明团体辅导的方法对网瘾的治疗是很有成效的：

4.2.1效果方面

相关的研究结论可以证实我们的命题假设：一、团体辅导在改善网瘾者的人际关系方面是有作用的。王光荣[20]的研究显示，经过3个月的团体心理辅导,网络依赖者在人际交往能力、时间管理能力、自信心和对网络使用的态度和行为等方面有了明显改善；杨彦平等人[21] 的研究结果：经过3个月的团体心理辅导，上网成瘾者在生活无序感、心理防御机制和人际关系方面得到了显著改进；二、团体辅导也能使网络成瘾者的情绪状态转好。张文海等[22]的实证研究显示通过注入情感因素,认知-情感-行为模式的团体心理辅导能够更加有效地提高成瘾学生的情绪调节和表达能力,进而促进其认知重组,恢复受损心理、社会功能,适应校园生活；张兰君[23]的研究显示团体心理治疗和体育运动处方对缓解大学生网络成瘾症状和状态性焦虑有明显的效果；三、团体辅导在改善网瘾者的社会功能上也有显著的效果。钟欣、陶然等人[24]设计的团体心理干预不仅对网络成瘾青少年成瘾总体情况和社交安慰方面有显著改善,而且对家庭功能的角色、总的功能及领悟社会支持方面的情况均有显著改善作用。当然，还有很多的研究都显示团体辅导在治疗网瘾方面有显著的疗效，体现在情绪、认知、行为、态度等方面。

4.2.2对效果评价的方法

有采用试验组和对照组的比较的方法来验证团体辅导的效果的，如白羽[25]等通过实验组和对照组的比较，揭示出团体辅导对网络依赖大学生有明显的干预效果；王光荣[20]、张文海、卢家楣 [22]、钟欣、陶然等[24]用同样的比较方法也得出团体辅导治疗网瘾是有成效的。

4.2.3采用的研究方法

很多团体辅导都是多种方法的结合，当然也有以某种方法为主导的，如王怀静[26]采用心理剧对网瘾者的负性情绪进行调解；徐广荣[27]编制的团体辅导现实疗法治疗大学生网络成瘾；沈梅[28]采用情景游戏的方法对网瘾大学生进行团体辅导；曹枫林[29]采用认知行为取向的团体心理治疗干预青少年的网络成瘾。这提示我们，团体辅导治疗网瘾，很多那些用于个体治疗的方法同样也是适用的，这在方法的选择上，给了我们更大的空间。

5.讨论

以往针对网络成瘾的干预，大多采用一对一的个案咨询形式，这种咨询方式能缓解求助者的消极心理和不良情绪, 但对其人际关系的改善、人格发展、健康自我意识的持久性、适应能力的长久增强等问题的助益与功效都不高[30]。现在的研究更多地倾向于以团体的方式进行，团体辅导的咨询方式之所以对治疗网络成瘾有效，原因可能有：一方面，是团体辅导本身的作用。用系统论的观点来说，网络成瘾问题不仅仅是网瘾者本身的问题，往往会涉及到多方面，如果单纯地治疗个体的话，就显得是对整体的一种割裂，不利于效果的发挥和巩固；而如果让网瘾个体在团体的环境下进行治疗，他可以借鉴和学习其他成员的经验，也可以得到成员和领导者的鼓励，团体的动力会无形中促使其坚定戒除网瘾的信心。另一方面，就是网瘾者自身的特点，很多的求助者在人格特征上表现出不合群、喜欢独处或无群体归属感等特征，他们性格内向孤僻、敏感、焦虑情绪易唤醒等；另外在人际关系形成与发展上，一些求助者存在着不善于拓展个人交往圈(甚至厌恶与过多的人相识) 、人际交往技能欠缺，难以适应相对来说还是比较简单的学校人际环境。咨询团体作为一个比较小型的社会，除了能提供社会能提供的一些普通功能外，它还能为成员营造一个比较安全的环境和氛围，在领导者的带领下，他们不仅可以消除紧张、自卑等情绪，而且能在团体成员的鼓励下拾回自信。治疗团体在领导者的引导下，往往能形成比较强的凝聚力，所以成员们大多有很强烈的归属感。另外，团体是一个小型社会，所以在团体中学到的知识和技能能较容易地迁移到日常的学习、工作和生活当中，有利于效果的巩固。

一系列的研究证明，团体辅导在干预网络成瘾方面起到很好的作用，在疗效方面很多是个体治疗无可比拟的。

6.展望

由于网络成瘾在界定、分类等方面都还存在“百家争鸣”[31][32]的现象，对于网瘾的治疗，也有很多的方法[33]。这种看似纷繁复杂的局面对后来者开展网瘾研究来说，既是挑战也是机遇。就以团体辅导的形式治疗网瘾来说，也还存在很多的领域需要研究：

根据网络成瘾类型的不同，团体辅导的方法应该有差别。现在很多的团体辅导，由于各种条件的限制，没能对不同类型的网瘾个体进行针对性的辅导，很多的相关辅导都只是在普通程度上缓解参与者的不良情绪、提高其自信和社交技巧等。所以针对性应该是今后研究的方向之一。

因为就网络成瘾概念的界定、网络成瘾标准的判定、网络成瘾干预后效果的评定等方面而言，目前还没有标准化的常模；网络成瘾干预效果的评价工具和判定指标也存在差别。针对网络成瘾的团体辅导，也得有个科学的、有效的干预效果的评价指标，所以效果评价是应该是今后相关团体辅导的一个研究领域。

目前虽然说有相关的机构和部门在戒除网瘾上是大动脑筋，也想出了一些确实可行的办法，但针对在解决这个问题上的大多数团体辅导而言，治疗的环境还是比较封闭，网络成瘾者的支持度不够。

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