| 论文导读:：在北京奥会上我国竞技体育取得历史最好成绩，这对群众体育是一个极大地促进机会，经过近几年的发展，大众健身活动得到很大的提高，中、小城市的居民健身也迅速发展，健身场所、健身内容逐渐多样化，健身消费增加，新兴项目参与人数增加。
论文关键词：后奥运时代，全民健身，特点
2008年北京奥运会上,中国选手不畏艰难,最终以51块金牌,21块银牌,28块铜牌,位居奖牌榜之首,体现出了中国体育健儿的刚强本色,这证明了我国竞技体育的整体水平,对我国群众体育的发展是一个极大的促进机会。经过多年的发展，群众健身意识、人数、健身场地等都得到了长足的发展和进步。
1研究对象
以渭南市临渭区所有居民为研究对象
2研究方法
主要采用走访调查、问卷调查、文献资料法、数理统计法，通过比较、推理等方法进行分析，走访调查200人，问卷调查800人（收回有效问卷783份）。
3研究结果与分析
3.1 居民健身场所多样化
通过调查得知特点，居民健身场所成多样化趋势，在广场健身的居民最多，活动的人数为占健身总人数的32%；其次是公园，活动人数为30%，小区健身路径为18%，去运动场健身的人数占8%，在临街空地健身的人数为6%，到俱乐部健身的居民有5%,其他地方健身的人占1%免费论文。公园、广场和小区健身的居民共有80%，由于公园、广场有人组织集体健身操，并且有一定数量的健身器械，吸引大量的人参加特点，小区内的健身场所近，方便群众锻炼，所以这两个地方的人多；生活条件的改善，去俱乐部健身的人有所增加；临街的商铺及饭店组织员工在店前进行体育锻炼，极大的增加了临街空地健身的人数。
3.2 健身内容
调查显示，渭南市居民健身的方式由多到少以此为健身操或秧歌、健身走或跑步、太极拳、篮球和足球、乒乓球和羽毛球、轮滑和自行车、踢毽子等。健身操和秧歌是老年人健身的首选方式，篮球、足球、乒乓球、羽毛球时青少年和上班族的首选健身方式，轮滑和自行车等新兴体育项目也成为部分少年儿童和老年人的首选，整体来看，居民健身首选娱乐性内容。
3.3 居民健身的时间和频率
把一天的时间分成早上、上午、下午、晚上四个时间段。调查显示早上健身的人数为20%，上午健身的人数为8%特点，下午健身的人数为15%，晚上健身的人数为57%。早上健身的主要人群是老年朋友和在校的大、中、小学生，下午主要是上班族和在校的学生，晚上主要是上班族和中老年人。
健身的频率每周7次以上的占26%，每周5-7次的占20%，每周3-4次的占16%，每周2次以下的占38%，其中每周健身5次以上的主要是老年人和在校学生。学生和老年人有充足的时间和场地及共同的爱好人群进行活动，上班族上班忙，时间精力有限，健身较少免费论文。
3.4 健身人群年龄分布
通过调查得知特点，健身人群年龄结构成两头多中间小的“V”字形。24岁以下的人群健身人数多，这类人群主要是在校学生，时间充足、精力旺盛、有良好场地和器材，这些人是以后健身的主力军；中间是25-55岁的上班人群，由于时间精力有限，这些人健身较少；55岁以上的老年人注重健康，重视健身，有时间和共同的需求进行健身，所以这类人群健身人数多。24岁以下和55岁以上的健身人群男女性别比例相当，25-55岁人群男性明显多于女性，这是由于社会分工和女性家务劳动较多且照顾子女造成的。
3.5 健身的目的
健身的目的有强身健体、预防疾病、娱乐、提高技术、社交等。从调查结果看特点，渭南市居民参与锻炼的主要目的是预防疾病和强身健体。这是因为身体锻炼是预防疾病和强身健体的最好方法。只有身体健康才能很好的生活和工作。但是不同年龄段参加体育活动的目的有所区别，24岁以下的年轻人以提高技术和增强体质为主要目的；25-54岁的人以娱乐和健身及社交为只要目的；55岁以上人群以预防疾病为主要目的免费论文。
3.6居民健身消费情况
居民健身消费包括健身的器材、服装、场地培训费用及相关的费用支出。调查结果显示，53%的居民健身消费主要在运动服装上，32%的居民健身消费主要在体育器材上，15%的居民健身消费主要是场地、培训、体育信息方面。健身消费受经济收入、健康价值观、时间等方面影响。调查数据表明：26%的居民健身消费每年在100元以下；26%居民在101-300元之间；24%的居民在301-500元之间；18%的居民在501-1000元之；7%的居民年健身消费超过1000元。从数据可以看出，68%的居民健身消费在301-1000元，健身消费随着经济的发展有较大幅度的提高，也说明人民群众越来越注意健身和娱乐。
4结论与建议
4.1 随着生活条件的改善，越来越多的城市居民有了健身意识，并积极地参与健身活动。活动场地分布较广，室内外结合特点，器械和空地合理利用，基本满足了居民健身的需要。但是临街的场地和不平整及光线不好的场地，存在安全隐患；大的健身场地和公园健身器械好，但是较少，不方便居民就近健身的需要免费论文。因此，应该多修建和开发一些小的健身场地和小区健身路径，方便群众就近、安全的进行健身活动。
4.2城镇居民进行健身活动的主要内容为健身操、健身走和跑步、太极拳、秧歌等。篮球、足球、羽毛球、乒乓球参与的人也较多。新兴项目轮滑、滑板、自行车等在街头巷尾随处可见，这都是生活条件的改善和提高使得年轻人有机会进行这些娱乐活动。
4.3 健身人群分布于所有年龄段，但是老年人和青少年较多，中年人较少，应该多做宣传特点，促使中年人多进行健身。健身主要受时间和精力的限制，全民健身是一个渐进的过程，随着社会的发展，健身观念的增强，健身场所的增加，健身内容的多元化，越来越多的人会加入到全民健身的行动中去。
参考文献
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