双节棍的发展与价值初探

论文导读：双节棍是一种简洁实用的武术器械，它短小精悍，实而不华。其技术动作既注重实用，又具有极高的观赏价值，得到很多人，尤其是青少年的喜爱。从已查阅的资料来看，对双节棍的研究尚不多见，本文运用文献资料法，以及对95名双节棍爱好者的问卷调查来初步探索双节棍的起源、发展和价值，以期为双节棍进一步更好地开展提供理论参考依据。通过查阅网络可知，目前国内的广东双节棍俱乐部、天津双节棍俱乐部、沈阳双节棍俱乐部、河南双节棍俱乐部、洛阳双节棍俱乐部、深圳双节棍俱乐部、本溪双节棍俱乐部、桂林双节棍俱乐部、贺州双节棍俱乐部等运营发展的都很不错。
关键词：双节棍，起源，发展，价值
 

双节棍是一种简洁实用的武术器械，它短小精悍，实而不华。双节棍可长可短，可以将两棍叠在一起使用，亦可以将两棍展开使用，而且收放自如，便于携带。其技术动作既注重实用，又具有极高的观赏价值，得到很多人，尤其是青少年的喜爱。近年来，曾一度迷失在传统武术大家庭中的双节棍得到了现代武术爱好者的热衷。究其原因，可能由于李小龙主演的影视作品或以李小龙为主人公的影视作品的影响，也可能由于周杰伦的一首双节棍的歌曲的作用，武术界内外掀起了一股双节棍热潮。许多练习双节棍的高手甚至还纷纷把自己精彩的动作搬上了网络，不仅如此，在网络上还出现了专门介绍双节棍的网站，市场上还出现了介绍双节棍的书籍和光盘等。如今，双节棍无论在网络上，还是在现实中都倍受人们的欢迎。从已查阅的资料来看，对双节棍的研究尚不多见，本文运用文献资料法，以及对95名双节棍爱好者的问卷调查来初步探索双节棍的起源、发展和价值，以期为双节棍进一步更好地开展提供理论参考依据。

1．双节棍的起源与演变

1．1双节棍的起源

双节棍的起源与中国古代兵器中的“连枷棍”有着密不可分的关系。连枷在我国出现的很早，当初是作为打麦的农具来使用，据考证至少在春秋时代就已出现。《国语》卷6《齐语》中，管仲对齐桓公说：“令夫农，群萃而州处，察其四时，权节其用,耒、耜、枷、芟。”三国韦昭的《注》说:“枷，拂也，所以击草也。”《汉书》卷100《王莽传》云:“西载，北载拂。”唐代师古的《注》说:“拂音佛，所以治禾者也，今谓之连枷。”

1．2双节棍的演变

到了唐代，这种农具又被军事家们派上用场，用来作为一种守城的兵器。杜佑《通典》卷152《兵五·守拒法》中曾提到它在守城时的功用:“连枷状，打女墙外上城敌人。”这简单的十几个字告诉我们，作为兵器之用的连枷非直接取自农具，而是专门制作的战时兵器，状如连枷，但比农用连枷有着更强的杀伤力。

宋代是连枷走俏的朝代，不但仍旧用于守城，而且变成了一种非常重要的马上兵器。当时骑兵用的连枷，属于短兵类，有的通体用铁制成，如南宋周密所说：“又以铁之，短兵之利便也。”有的连枷内部为木质，用铁皮裹其于外或加上铁箍而成，这样既轻便又质地坚硬。元明时代，连枷不仅是军中装备之一，而且还成为民间武艺的器械之一。我们在明人留下的踏青风俗画中，可以见到当时民间艺人演练长柄连枷棍的形象，说明这一军中利器至少在明代已被民间武艺所吸收。在清代，连枷棒依然是军中兵器之一，并有了规格尺寸。《清会典图》卷103《武备十三》有“连枷棒图”并附有文字解说。从当时的形制上来看，连枷应该是马步兼用的兵器。清军的连枷也是用硬质木材制作的，棍头上加有铁箍。

总的来说，为了适应当时社会的需要，连枷的功用价值由农具而演变为军中兵器，而后又作为演武所用的器械，连枷的形制和技法也随之发生相应的变化。当然我们不能把双节棍与我国古代的连枷棍简单地等同起来，但二者的渊源关系清晰可辨。经过了若干年的消沉，作为连枷棍“后裔”的双节棍再次受到世人的喜爱。双节棍的重生与迅速传播，证明了积淀丰厚的中华传统武术的无限魅力。

2. 双节棍的价值

2.1 双节棍的健身价值

双节棍与武术其他器械项目有着共同的健身价值，同时又有着独特之处。双节棍的绝大多数动作是靠左右手的相互协调配合来完成的，尤其是双手双节棍练习，此外，双节棍练习时还要求具有一定的动作速度和反应速度。在习练双节棍的过程中，需要全身心地将各种招势串连并进行反复演练，人的左右大脑几乎得到了均等的刺激，人的左右肢体也得到了几乎均等的锻炼，尤其是左右上肢的锻炼，在强健身体的同时，还有益于提高身体的协调能力、动作速度和反应速度。通过对双节棍习练人群的调查发现，身体免疫力增强的占52.6%，精力较以往充沛的占47.4%，上肢力量增强的占89.5%，协调性提高的占84.2%，柔韧性增强的占34.7%（见表1），可以说双节棍是一种既有趣又健身的武术器械项目。

表1 练习双节棍的健身效果N=95

2.3.2 双节棍的观赏价值

水平较高的习练者在表演时，双节棍在其两手之间、在身体周围以各种复杂不定的弧形轨迹上下翻飞，点棍、撩棍、扫棍、劈棍……刚柔相济，身前、身后、身旁、腋下，两条棍在不停地快速转动，使观众在眼花缭乱中产生一种兴奋的感觉，令人赏心悦目。再者，双节棍的观赏价值在影视作品中也得到了很好地体现。在影视娱乐界，随着李小龙功夫片的上演与传播，爱好双节棍的人越来越多。李小龙综合各个流派的长处研究创造了一套凶悍、凌厉、简练、实用的现代双节棍的技法体系，并将其成功的带上银幕，而形成了举世的热潮。李小龙在电影中挥舞双节棍的镜头迄今令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的二节棍就已够票价了。调查中，高达89.5%的双节棍习练者就是因为看过双节棍表演或李小龙的电影后，对双节棍产生了极大的兴趣而开始练习双节棍的。免费论文。

2.3.3 双节棍的技击价值

双节棍不仅具有极高的观赏价值，还有很强的技击价值。双节棍的技术分为攻击、防守和反击3个部分，其技术方法有劈、击、扫、打、挑、撩、拦、盖等动作。免费论文。由于其动力经过两棍中间铰链的旋转，在游离棍端力量的发挥达到了最高效率，同一力量产生的打击效果要比单独用长棍高出3～5倍。双节棍出招速度惊人，腰带、肩送、手腕一抖，棍的另一端便如以飞快的速度击出，毫无预见可言，令人防不胜防。再者，双节棍出招迷惑性很大，手执棍端的一个不起眼的动作却可以在另一端放大为大幅度的运动,其运动轨迹又可与手的运动线路有很大差异。因为速度相当快,所以对方是无法从手执棍端看出破绽的。双节棍一旦舞动起来便如孙悟空的三头六臂,令人眼花缭乱,如坠云里雾里,手忙脚乱措手不及,从而大大降低了对手的防守反击能力。在本次调查中，对双节棍的技击价值感兴趣的人占受调查者的72.6%。虽然双节棍如此的厉害，可是真正用过实战演练的还是少数，只占6.3%。这一结果表明，在当今社会双节棍的技击作用已很少有机会显现，但其本身所具有的技击价值仍然在人们的心目中占据一定的地位。

2.3.4 双节棍的教育价值

在和平年代，尚武精神是一种顽强、一种侠气、一种做人的尊严、一种奋发向上的激情。尚武精神意味着不向任何强权低头，意味着不依附于别人，意味着自尊自强,意味着敢于战胜困难。在习练双节棍过程中，经常会伴随着累、苦、痛、汗等，为了练得上乘的棍法，必须克服这些困难、奋发进取、不断超越自我，在持之以恒的精神和坚忍不拔的毅力的支撑下，双节棍的技艺得以长进。在无形之中，对自己的意志品志进行了培养。此外，中华武术是在古老的华夏文明的哺育中成长起来的，因此，也就必然地渗透和附带着中华民族的精神特质，如趋义避利、注重人伦、贵和尚中等，这就使得人们在双节棍练习中，对传统文化进行了亲身的体悟，受到了中国传统文化的教育。

2.3.5 双节棍的经济价值

双节棍的经济价值主要表现在四个方面。第一方面，通过双节棍训练，能够增进身心健康，提高学习、工作效率，这是双节棍练习具有的潜在经济价值。第二方面，利用双节棍特有的竞技、表演观赏性，在一些商贸活动中进行表演，可获得一定的经济收益。受调查者中，有32.6%的人参加过商业演出（表2）。第三方面，可以开办双节棍俱乐部、辅导站等等获取收益。本次调查中，90.5%的练习人群都加入了俱乐部或辅导站。通过查阅网络可知，目前国内的广东双节棍俱乐部、天津双节棍俱乐部、沈阳双节棍俱乐部、河南双节棍俱乐部、洛阳双节棍俱乐部、深圳双节棍俱乐部、本溪双节棍俱乐部、桂林双节棍俱乐部、贺州双节棍俱乐部等运营发展的都很不错。第四方面，随着双节棍习练人群的增多，售卖双节棍器械、服装、书籍、音像制品等也可以得到一定的经济收入。通过调查得知，100%的双节棍习练人群都够买了双节棍，数量在1-5对不等，77.9%的人买了双节棍的书籍或光盘等（表2）。

表2 双节棍经济价值的具体体现N=95

3．小结

双节棍最早起源于打麦的农具——连枷棍。唐代，这种农具被军事家们改进并用作于守城的兵器。至清代已经发展成用于击打的短兵器，后渐发展成现今的双节棍。双节棍作为武术的一个门类，有着独特的魅力，由于其技术简明较容易掌握，所以赢得了众多人，尤其是青少年的喜爱。免费论文。本研究得出，双节棍运动具有健身价值、观赏价值、技击价值、教育价值和经济价值。

参考文献
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