| 论文导读：篮球技术是指导运动员在比赛中采用的合理动作和动作方法的总称。动作方法仅表现为处理球瞬间的动作过程，而比赛中采用的合理动作这一心理活动过程，是一个运动员判断决策的过程，是别人看不见的。在篮球教学过程中，教师必须要求学生学会在充满许多对手和同伴的错综复杂的比赛情况和对手紧逼下控制球，并突破对手，而不在于僵硬的比赛之外的教条的动作的规范性练习。
关键词：篮球教学,比赛中,合理动作,合理方法
前言：在篮球技术教学过程中认识技术概念改进教学方法，缩短学与用的“时间差”，高效果教学研究是本文研究的主要目的。
1． 动作概念
篮球技术是指导运动员在比赛中采用的合理动作和动作方法的总称。是在任何比赛情况下复合动作的一个组成部分，是比赛状态下对球的控制表现为不同状态下的稳定性、熟练性及创造性。动作方法仅表现为处理球瞬间的动作过程，而比赛中采用的合理动作这一心理活动过程，是一个运动员判断决策的过程，是别人看不见的；二者合一才是技术的全貌。如教学生持球突破上篮，教会了学生三步上篮左、右手篮突破的动作方法，而没有继续教会学生因人、因时、因地的采用合理行动和动作方法，是对技术的片面理解，继而导致脱节现象的产生。
2． 要采用对抗比赛状态的教学方法
在篮球教学过程中，教师必须要求学生学会在充满许多对手和同伴的错综复杂的比赛情况和对手紧逼下控制球，并突破对手，而不在于僵硬的比赛之外的教条的动作的规范性练习。
篮球在比赛中要求在共同任务和目标的前提下，自由确定和选择成套战术动作和单项运动技术动作，随着篮球的发展越来越要求选择动作要自由灵活多变富有建设性，每一个动作都要经过思考，具有高度责任感，富有机智的想象力。防守时要通过严密的组织和积极的个人动作击溃对方的进攻，进攻必须设法突破对方坚固的防守，在持球突破中，首先一定要利用身体，保护好球突破上篮。同时对每一个运动员比赛手段的要求也越来越全面越来越高，比赛的强度增大了，要求注意力更加集中，动作和反应更加迅速，行动更加勇猛有力和有条不紊。运动员在紧张剧烈、纷繁复杂的比赛中要机智灵活运用自如。
3．1 动作方法教学分以下几个阶段
3．1．1教学示范、决定练习目的和组织形式
3．1．2纠正错误、积极启发诱导和技术动作好的学生进行比较。
3．2 接近比赛状态的教学手段
技术任务要寓于等应用于上方式之中。目的要求要和训练与比赛结合，使学生对他在练习中看得见，摸得着。例如练习如何进行穿插掩护、不停的传球、运球突破分手，最后以投篮告终。论文发表。在练习集体配合时，一控制球之后，马上就要飞快的转为下一个动作和运球传球。
教学比赛的分组，尽量以水平相接近的学生在一组，以利于提高对抗性、积极性和增加成功感，树立自信心。
教学中要设置多付篮架和球，并根据教学内容、运球的形式多样化，如设置障碍八字运球来适应教学的需要。论文发表。
在完成教学计划的最后阶段，进一步发展和巩固技术动作，（1）提高速度；（2）提高技术要求和比赛状态下的熟练性；（3）提高个人和全班比赛时的重点技术。最后阶段多以安排教学比赛，教师在各组之间及时提醒和纠正错误，可采用鸣哨暂停等方法。论文发表。
4． 小结和设想
4．1篮球技术是一个概念，实质就是运球、传、接球投篮等。是在比赛压力下的多复合行动中中的一个动作部分，动作方法只是技术表现出来的一部分，教会学生在比赛中采用合理行动配合和动作方法才是篮球教学课的主要内容。
4．2采用比赛状态下的篮球教学能迅速提高学生篮球技术水平使学生对球的控制能力增强，支配对手和摆脱防守的能力有显著的改善，突破上篮和跳起投篮得分的欲望更加强烈，是迅速提高基层学生篮球运动技术水平的一个有效手段。
4．3能增加篮球普修课的学时数，效果会更好。
4．4采用比赛状态下的篮球教学法应大力提倡，更能提高教学效果。
参考文献：
体育院校成人教育《篮球》人民体育出版社
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