| 关键词:高职院校健美操教学方法
论文关键词：1前言
健美操作为高职院校学生选修课的主要教育内容，它不仅能增强身体素质、提高运动技能、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质、改良学生不良情绪，而且健美操运动热情奔放，内容多样，动作舒展，节奏强劲有力，能够体现大学生的青春活力，它是健与美的美妙结合，是身体素质和艺术素养共同提高的项目群。
2健美操教学方法的重要性
在高职院校健美操教学中，仅仅注重发展学生的身体素质，增强体质，使他们在体态和姿态上得到发展是不够的，这使我们的健美操教学过于片面化。现代教育理论中强调，教学目的是在教育过程中突出素质教育，引导学生发展智力因素，培养学生兴趣，以及学生的自学能力、创造能力，充分发挥学生的主观能动性和运动机能，使他们在以后的工作生活中，能把在学校学的知识进一步发挥、巩固、提高，形成锻炼习惯和自觉性，从而为终身体育打下良好的基础。因此，高职院校健美操课程应根据自身特点，注重职业技能的灵活运用，注重综合素质的有效提高，以及创新能力的科学培养。以此为依据，高职院校健美操课程的教学目标是通过对健美操理论和技能的学习，了解健美操运动基本知识，掌握一定的健美操锻炼方法与健身手段，培养正确的姿态和良好气质，并能利用所学的知识指导自己进行锻炼，促进身心健康，提高美的鉴赏力，为建立终身体育思想打下良好基础。
在学校健美操中，教学方法手段的运用和选择对健美操教学起到至关重要的作用，它是教师是否能高效完成教学任务，学生是否掌握动作技术的前提和保证。这就要求，健美操教师应掌握多种教学方法，因材施教，以人为本，使教学过程更加地合理、科学、完善，从而提高教学质量。
3健美操教学方法
健美操教学方法是指在健美操教学过程中，教师和学生为实现教学目标、完成教学任务而采取的教与学相互作用的活动方式，是教学过程中一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。[1]所以说，健美操教学方法的合理选用，是教师实现教学目标、完成教学任务的前提，是学生掌握动作技术技能、提高学习效率的保证。随着健美操在体育教育中的不断发展，教师不仅要掌握健美操的基本知识，还要注重全方位教学方法的更新，教师主导，学生主体，因材施教，使健美操教学更加地合理科学，从而提高教学的质量。
3.1在健美操教学双边活动中存在的问题
在健美操教学过程中，教师在选择教学方法时往往不是单一的选择，而是多种教学方式交替使用。常用的教学方法有讲解示范法，完整与分解法，提示法，连接法，递加法，金字塔法，层层变化法，左右对称法等等形式，它们之间相辅相成，互相渗透。各种教学方法都有其不同的特点，根据教学任务、教学内容和不同层次的学生特点等因素进行选择使用。但是，在健美操教学过程中，不难发现存在一个普遍的问题，那就是教师尽力讲解示范，分解动作，口令提示，不断地带着学生做动作，然而学生还是边学边忘，他们不会主动去记忆和思考动作的要求，从而使教学效率低下，教学效果一般。因为学生掌握动作较慢，学习动作花费时间较长，教师在传授教学内容时势必使课堂教学内容单一化，一些学生感兴趣的风格化（比如拉丁、爵士、形体等风格）的操化动作就没有办法太多的去涉及，这就导致新问题的出现，学习面较窄，学生会觉得健美操很枯燥无味，没有吸引力，从而打消了学生学习的积极性和热情。周而复始，形成恶性循环。
3.2教师应开拓教学思路，大胆改革创新
美国心理学家、教育学家杰罗姆·布鲁纳认为：现代教学方法就是教师与学生合作的方法。教学是一个师生互动的过程。分析以上问题存在的原因，在于教学过程中，“灌输式”“注入式”的教学策略，使得教师过分主动，学生则是被动、机械的接受学习，使学生养成一种过分依赖的心理。如何正确的引导学生进行主动学习，自觉思考，这就需要教师在教学方法上进行大胆创新探索。
3.2.1启发式教学方法
针对教学对象年龄的特点，健美操教师应设计制定符合他们自身认知水平的教学环节和方法。高职院校学生具有一定的认知水平，在教学课堂中应采用更加开放的模式，更多的运用启发式、合作式、探究式教学方法，激发学生自主学习的能力和主动探求的欲望，加深他们对事物感知的深度和广度，从而提高学生积极主动的创新能力，增强学习兴趣。不断强化学生主动认识和有效掌握并能熟练运用教学内容的意识。比如，在学习基本步伐时，让学生自主创编符合该步伐的手臂动作，发挥他们的想像力和创新力。通过比较选出他们认为最适合该步伐的动作，从而加深他们对该步伐的理解。
3.2.2分组互助教学法
分组互助教学法是教师充分考虑到学生的客观差异性，从学生实际出发，根据学生学习层次，精心分配各小组成员进行互助式的教学方式。小组分配采用“好”带“差”的形式，平均分配技术好，学的较快，身体素质好的学生。以点带面，迅速扩大自主学习范围。一般在是教师集中讲解示范练习后，进行分组互助教学。在这个互授、互改、互帮、互助的学习氛围里，所学动作的练习形式富于多元化变化，对学生产生新异刺激，激发学生兴趣，使学生在欢快的气氛下多次重复练习后逐渐熟练动作。小组练习过程中，同学之间相互观摩、比较、评价、启发、反馈、纠错，从而达到又快又好的教学效果。即使在练习过程中出现了困难，有老师、同学的帮助与指导，也能顺利得到解决。另外，在这样的学习氛围里，学生注重团队间的协作和沟通，融洽了同学间的关系，增强了练习信心，活跃了课堂气氛，培养了同学之间团结互助的优良品德。
3.2.3矫正形体教学法
教学过程中要完成两方面的任务，一是传授知识、技能；二是发展学生的智力和认识能力。[2]在健美操教学中，我们应以“学用结合”为教学核心，鼓励学生开创学习思路，积极引导学生正确地利用自己已有的知识、技能，通过分析、比较、归纳、总结，获取新的技能。矫正形体练习法，更好的完成了学和用的结合。人的体形姿态受后天影响较大，如果平时不注意，就势必影响骨骼的正常发育，造成脊柱弯曲、含胸驼背等不良体态。职业院校培养的准职业人对形象要求较高，体形体态训练也是重要课题。健美操训练可以修饰、改善和矫正身体的不良姿势，形成健美的体态。在教学中，以预防为主，矫正为辅，针对一些学生出现的或关心的体态问题，进行学习训练。以此为兴趣点来带动学生的学习积极性。
比如，针对学生普遍关心的局部减脂、驼背、O型腿等问题，进行预防和矫正教学，得到学生的一致认可。
4结语
在高职院校健美操课程教学中，教师应从学生的时代特点入手，以教学方法为切入点，因材施教，勇于创新，不断探索教学中的新问题，达到最佳的教学效果，为学生的终身体育打下良好的基础。
参考文献：
[1]黄宽柔，姜桂萍．健美操体育舞蹈[M]北京：高等教育出版社，2007，（12）．
[2]朱利兰．健美操教学方法探讨［Ｊ］．太原城市职业技术学院学报，2008，（10）．
|
