论文导读：大学新生是一个特殊的群体，他们经过紧张的中学生活和激烈的高考竞争，满怀着美好的憧憬和喜悦的心情跨进了大学的校门。一方面，这一起点的能否适应，将影响到大学阶段的学习。因此，对大学新生的不适应问题进行研究，并提出有针对性地应对策略，具有重要的现实意义。
关键词：大学新生,适应,策略
大学新生是一个特殊的群体，他们经过紧张的中学生活和激烈的高考竞争，满怀着美好的憧憬和喜悦的心情跨进了大学的校门。根据多年带大学新生的实践，我们发现，大学在为各位新生展现一个全新面貌的同时，也给许多学生带来了困惑和不适，不少学生莫名的感到孤独，在生活上和学习上无所适从。大学生活是大学生人生道路上一个新的起点，能否在这个起点上顺利前进，对其一生来说，都有着不可忽视的意义。一方面，这一起点的能否适应，将影响到大学阶段的学习；另一方面，这一起点适应的好坏将成为大学生一生发展的重要转折点。因此，对大学新生的不适应问题进行研究，并提出有针对性地应对策略，具有重要的现实意义。
一、大学新生在不适应方面的主要表现
上大学之前，受到老师、父母、亲朋对大学生活的过分渲染及一些影视作品的影响，大学新生对大学满怀憧憬和梦想。在他们的心目中，大学是一个浪漫而美好的新天地，考上大学就等于有了美好的前程。而当真实的大学生活全面铺开时，紧张激烈的竞争、单调枯燥的学习和生活、三点一线的简单重复、复杂微妙的人际关系，使同学们产生强烈的失落感，从而陷入沮丧和迷茫中。面对大学生活，新生出现的种种不适应，是由多重因素造成的，主要表现在以下几个方面：
1.生活环境变化造成的不适应。这种不适应主要表现在生活方式、生活习惯、生活范围等方面。从生活方式看，在中学学习期间，大多数同学居住在家里，拥有属于自己的较为独立的生活空间。为了让孩子集中精力学习，家长包揽了除了学习以外的所有生活琐事。加之相当一部分同学是独生子女，生活上更是“饭来张口，衣来伸手”。很多家长认为只要学习好就行，其他事情都不需要孩子亲自动手，家长自会做好各项后勤保障工作。而进入大学后，衣食住行等各方面都得自己操心，特别是对于第一次远离家门求学的同学来说，很多同学缺乏自理能力。在每年的迎新中，我们都可以看到家长在宿舍帮孩子铺床单，挂蚊帐，整理东西，而孩子在一旁无所适从的情景。很多学生在入学后很长一段时间为吃饭、洗衣、整理宿舍等生活问题而烦恼；从生活范围看，中学生活领域较窄，生活的中心内容是学习，基本上是从家里－学校两点一线，即使住校生也是在教室、宿舍、食堂之间活动，没有时间和精力发展特长爱好，更很少参加业余活动。而大学的生活领域大大拓展，各种校园文化活动丰富多彩，应接不暇，有的同学认为是浪费时间而不愿参加，有的同学想参加却由于缺乏特长而只能望而兴叹，导致生活内容单调；从生活习惯看，来自全国各地的同学组成一个新的集体，各地的饮食习惯、气候条件、语言交流都有差异，特别对于在中学时代从未住过集体宿舍的学生来说，进入大学后要住在嘈杂的集体宿舍中，每个学生的个人作息制度、卫生习惯、脾气爱好等各不相同，不少同学感到很不习惯，造成晚上失眠、白天无精打采，昏昏欲睡，不能安心学习。
2.学习环境变化造成的不适应。从中学进入大学，学习这一主导活动没有改变，但学习方式却发生了重大的变化。第一，教师的授课方式发生了变化。在大学以前的学习中，学校的教学和学生的学习重点基本是围绕中考、高考进行的，老师会一次又一次重复每一课里的重点内容，直到学生弄懂为主。而大学的学习是在教师指导下以学生自学为主的学习，大学老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践；第二，学习内容及方法发生了变化。与中学相比，大学的学习内容专业性、理论性增强，课程门类多，教师讲课又不拘泥于一本教材，而且在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的，还需要课外查阅资料、现场调研等才能完成；第三，学习时间的自由度发生了变化。科技论文。中学的学习时间由学校统一安排的，而大学相比较有更多的自由，除了课堂学习之外还要参加各种校园文化活动和实践活动，使得学习时间很零碎，有的同学就不会科学地支配时间，总觉得很忙，但是又感觉什么都没干，把自己搞的很累；第四，自我评价发生改变。科技论文。大学入学考试是选拔性的考试，凡是进入大学校门的同学都是学习中的佼佼者，是老师、家长和同学心目中的“天之骄子”，而来到群英荟萃的大学中，中学时期的自豪感和优越感已不存在，老师对学生的评价也不仅仅单纯凭借学习成绩，不少同学在心理上产生了不平衡，变得自卑甚至自暴自弃。
3.人际交往变化造成的不适应。大学不仅仅是一所学校，更是一个复杂的小社会，它是学校到社会重要的过渡阶段。大学以前，同学们大多处于同一地域，生活在自己所熟悉的同窗好友、父母亲朋和师长之间，在语言、生活习惯等方面没有太大的差别，人际关系相对稳定和简单。但到了大学，来自全国各地的新同学组成一个新的集体，共同完成大学四年的学习和生活。由于原来各自的生活习惯、性格、兴趣等方面的不同，在人际交往过程中，不可避免地会发生一些摩擦、冲突和情感损伤。例如，我们所带的新生中就出现了为数不少的不能融入宿舍和班集体的现象，有个别宿舍同学更是冲突不断。我们发现，大学新生一方面渴望交往，但另一方面又因为自卑、害羞、性格内向等原因，或者是由于社会经验不足，缺乏人际交往的技巧而不敢或不会交往，从而将自己的内心世界封闭起来，导致孤独和抑郁。久而久之，强烈的孤独感使一部分学生整日沉湎于过去或幻想之中，而在现实的生活中放任自流、自暴自弃，与同学和集体的关系越来越疏远。
二、应对策略
根据多年实践经验的总结，我们认为，要解决好大学新生对大学的不适应问题，应深入了解大学新生的特点，根据他们所面临的实际问题，采取有针对性地应对策略。
1.引导学生养成良好的生活习惯。在新生入学教育中，给新生介绍大学集体生活的基本要求，从日常生活着手，培养学生养成良好的生活习惯，学会自主、自立、自制。第一，要求学生从小事做起，学会自己打水、叠被子、打扫宿舍卫生、洗衣等生活琐事，学会合理的安排作息时间，养成早睡早起的好习惯；第二，指导学生树立正确的消费观念，学会理财。学生进入大学，第一次掌管了“财政大权”，普遍会出现开支无计划，月初往往出手大方，挥霍无度，而月底又陷入“经济危机”，无法维持正常的生活的现象。针对这种情况，要指导学生根据自己的经济条件定好月、周、日的生活支出计划，并尽量按照计划进行，杜绝超前消费；第三，引导学生尽快地融入到集体生活中来。在与宿舍、班级同学共同生活和学习的过程中，让学生学会关心他人，谦虚宽容，并积极参加一些集体活动等；第四，引导学生合理安排自己的时间。科技论文。要鼓励学生在学习之余，有意识地培养和发展某一方面的特长，积极参加各种各样的校园文化活动，从中陶冶情操，充实生活。
2.帮助学生掌握正确的学习模式。自学是大学学习过程区别于中学学习过程的最显著特点，在学分制条件下的学习自由度就更大。因此，要帮助新生适应由较封闭的应试填鸭式的中学教育模式到开放式、自助式的大学教育模式的转变。第一，进行系统的专业教育。在新生入学教育中，可以通过请本专业的系主任、学科带头人、有经验的教师等开展专业教育讲座，组织新老生学习经验交流会等多种形式，为新生介绍所学专业的设置、本专业的特点及本专业的现状等，让新生对所学专业有一个全面的认识和了解；第二，指导学生掌握科学有效的学习方法。结合学生情况，从个人实际出发，指导学生制定科学的学习计划，完善学生的知识结构，培养学生独立思考和探索的能力，使其逐步摸索出与自己水平和基础相适应的学习方法，并学会利用图书馆、资料室、电脑和网络等查阅相关方面的书籍和资料，由被动依赖型学习转变为积极主动型学习；第三，培养学生的学习兴趣、端正学习态度。学习兴趣是直接推动人进行学习的内部动力，因此要引导学生确立自己的成才目标，使他们产生学习需要。建立有效的以奖为主的、以积极的正面激励为主的激励机制， 激发学习诱因，并以学习的社会责任感来推动自己主动的学习。学生一旦有了明确的、自觉的目的，就会以饱满的热情、良好的情绪、坚定的毅力努力拼搏。尤其是对有专业情绪的学生来说，更要帮助其尽快消除专业情绪，端正其专业思想，使其积极主动地投入到学习中去。
3.指导学生建立和谐的人际关系。第一，在新的班集体建立之初就要创造一种和谐、友好的气氛，可以有针对性地开展以班级为单位，重在每个学生都参与的各种形式的活动，如主题班会、座谈会、演讲比赛、辩论赛、联合会等，增强同学之间接触、了解的机会，促使同学在交往的过程中尽快的认识和相互了解，第二，开展多种形式的校园文化活动，增强大学新生人际适应能力。通过参加各种活动，不仅使学生开阔了视野、锻炼了能力，还增加了同学之间的联系与交往，群体意识、集体荣誉感也得到增强，并且培养学生学会善于与人合作、乐于服从他人与善于领导他人、善于帮助他人与乐于接受他人帮助的良好品质；第三，加强大学新生交往技巧的指导，培养人际交往的能力。可以对大学新生开展大学生交往专题讲座，介绍大学生交往的特点、交往障碍及防治措施等，帮助其克服害羞、内向的性格，加强自身修养，培养诚实守信、主动热情、和善谦逊的个人修养，以诚恳的态度与周围的同学建立新的人际关系。
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