多哈世界室内田锦赛男子60m栏的时间特征分析

论文导读：年多哈世界室内田径锦标赛男子60m栏决赛。对于男子60m栏运动员来说。本文试对此次比赛的时间特征进行探讨。时间特征，多哈世界室内田锦赛男子60m栏的时间特征分析。
关键词：多哈，男子60m栏，时间特征
 

2010年多哈世界室内田径锦标赛男子60 m栏决赛，古巴名将罗伯斯以7.34s的历史第三好成绩夺冠，我国选手刘翔在伤势未愈的情况下仅以7.65s的成绩获得第七名。本文试对此次比赛的时间特征进行探讨，并较全面地分析刘翔目前的竞技状态。

1 研究对象与方法

通过查阅国际田联官方网站以及相关期刊网，以多哈世界室内田径锦标赛男子60 m栏决赛四名运动员为研究对象，收集本次比赛的若干生物力学指标，用SPSS11.5和Excel进行数理统计及绘制图表。

2 结果与分析

2.1 起跑至第1栏的时间特征分析

60m栏属于典型的快速力量型项目，较之110m栏而言，其比赛距离更短，并要求运动员跨越固定个数与高度的栏架。因此，其全程比赛过程中每一个技术环节的处理都会对最终的成绩产生重大的影响，尤其是起跑至第1栏的加速阶段。在这一阶段，运动员既要全力加速，又要考虑8步上栏（罗伯斯仅用7步）的稳定节奏，以便精确踏点，顺利跨越第1栏。硕士论文，时间特征。[1]

起跑至第1栏技术是全程节奏的保证。硕士论文，时间特征。运动员能否在最短的时间内发挥最大的速度，是能否为全程比赛奠定良好的跨栏节奏的基础。硕士论文，时间特征。长期以来，刘翔起跑至第1栏的加速能力并不占优势，表1的数据同样显示出这一情况。在这一环节上刘翔落后特拉梅尔0.10s，这不仅与加速跑的技术和身体素质有关，当时刘翔的康复情况亦对其产生了巨大的影响。由表2可知，刘翔后面四栏的速度也远远落后于罗伯斯等人，其竞技能力并没有调整到良好的状态。相比之下，罗伯斯和奥利弗的加速效果较为理想，但亦与特拉梅尔相差0.05s与0.07s，可见特拉梅尔在加速阶段具有绝对的优势，这与其超强的60m平跑能力有很大的关系。

表1 起跑至第1栏加速能力比较

注：数据来源于[2]

表2 跨栏周期平均速度（m/s）

注：数据来源于[2]

2.2 全程过栏时间特征

过栏时间反映了运动员跨越障碍的能力，也是运动员过栏技术的重要指标。[3]世界优秀短跨运动员在其经年的跨栏技术训练中，根据自身的条件，形成了各自的技术风格与特点。通常世界优秀男子110m栏运动员最短平均过栏时间在第5栏为0.33s，最长在第10栏为0.36s，两者的差值为0.03s。[4]由图1可知，高水平男子60m栏运动员跨栏技术非常稳定，过栏时间波动不超过0.01s，罗伯斯全程平均过栏时间为0.320s，特拉梅尔平均为0.328s，相对略长。值得一提的是，奥利弗是目前世界上60m栏全程平均过栏时间最短的运动员，为惊人的0.302s，且其后四栏的过栏用时保持在0.300s，这为其取得优异的成绩奠定了基础。

图1 跨栏步时间比较

我国选手刘翔在此次比赛中并没有发挥出应有的技术水平，平均过栏用时为0.364s，在全程过栏时间这一重要环节上分别落后前三名运动员0.22s，0.18s，0.31s，而在刘翔竞技状态正常的情况下，这一环节的差距会小很多，这也是其目前急需解决的问题。

2.3栏间节奏分析

对于男子60m栏运动员来说，栏间节奏是这项运动的生命，而运动员全程速度变化的规律与特点在很大程度上体现出其栏间节奏的合理性，并直接影响其比赛成绩。由图2可知，罗伯斯、特拉梅尔和奥利弗在起跑至第1栏的加速阶段后，后四栏的栏间速度均维持在9.0m/s以上，而刘翔全程的栏间速度均明显低于这三名运动员。

图2 全程速度变化曲线图

从图2中可以明显地看出，奥利弗过第1栏至终点的速度曲线与特拉梅尔高度拟合，这两名运动员第2栏至第5栏的栏间速度变化幅度较小，且在第4栏达到最高栏间速度，最后一栏速度略微下降，奥利弗仅仅是在起跑至第1栏的加速阶段落后特拉梅尔0.07s（见表1）。刘翔则在过第3栏后较早地出现栏间速度的下降，从这个角度上看，刘翔伤愈复出后的栏间跑稳定性以及速度耐力，与北京奥运会前相比，已经发生了很大的变化。硕士论文，时间特征。相比之下，罗伯斯在此次比赛中，展示出超强的速度耐力和良好的栏间节奏。硕士论文，时间特征。从起跑开始，罗伯斯稳步加速，并在第3栏至第4栏达到最快栏间速度9.521m/s，也就是在这一环节罗伯斯反超特拉梅尔，并最终获得冠军。硕士论文，时间特征。

综上所述，在世界高水平男子60m栏比赛中，第3栏至第4栏是个异常重要的区域，其栏间速度的变化趋势，体现出运动员的速度耐力水平和栏间节奏的合理性，往往决定着其最终的比赛成绩，可以作为衡量该项目运动员竞技能力的一个重要指标。

2.4 冲刺阶段时间特征分析

由表3可见，罗伯斯、特拉梅尔、奥利弗下第5栏至终点的速度分别为9.437m/s、9.346m/s、9.437m/s，均表现出很强的冲刺能力，彼此之间并没有明显的优势。刘翔在这一环节上同样没有发挥出应有的水平，冲刺速度仅为9.127m/s，冲刺阶段落后前三名运动员0.03-0.04s，这一差距对于60m栏项目来说，同样非常明显。

表3 冲刺能力比较

注：数据来源于[2]

3 结论

3.1 我国选手刘翔在伤愈复出后的第一个世界性大赛中，并没有发挥出北京奥运会前的竞技水平，无论起跑至第1栏的加速能力、跨栏技术、冲刺能力，还是栏间跑稳定性以及速度耐力方面，目前均与世界优秀运动员有明显差距，尤其在全程过栏时间这一重要环节上落后甚多。

3.2 在男子60m栏比赛中，第3栏至第4栏是个异常重要的区域，其栏间速度的变化趋势，体现出运动员的速度耐力水平和栏间节奏的合理性，往往决定着其最终的比赛成绩，可以作为衡量该项目运动员竞技能力的一个重要指标。

3.3 男子60m栏项目的竞技特点，决定了其全程比赛过程中每一个技术环节的处理都会对比赛的胜负产生重大的影响。因此，运动员保持良好的心理稳定性，根据个人的特点合理分配体力和掌握跨栏跑节奏，是取胜的关键所在。

3.4 罗伯斯、特拉梅尔与奥利弗在比赛中均较合理地分配体力及把握栏间节奏，并充分发挥各自的特点与优势，因此都取得了较好的比赛成绩。罗伯斯具有超强的速度耐力，特拉梅尔起跑至第1栏的加速能力非常突出，而奥利弗在过栏时间方面具有明显的优势。

参考文献
[1]马磊，黄文英，王伟，等.刘翔上海田径黄金大奖赛110m栏的时间特征分析[J].首都体育学院学报，2008，20（5）：126-127.
[2]国际田径协会联合会官方网站.[EB/OL].[2010-05-18].http：//www.iaaf.org.
[3]周爱青，钱国荣，马振铸.刘翔打破110m栏世界纪录的时间特征分析[J].江西师范大学学报（自然科学版），2008，32（4）：503-505.
[4]卢春根，刘子强.史东鹏110m栏的速度特征研究[J].山东体育科技，2008，30（1）：41-43.