| 2.2 职业女性的角色冲突对体育参与的影响
尽管广大职业妇女已具有一定的健身观念，但由于其家庭角色和职业角色的冲突，使她们形成了体育态度和体育行为存在了一定程度上的背离。作为妻子、母亲等的职业女性在参与体育活动的过程中，受到家庭角色的约束。作为职员的职业女性在参与体育活动的过程中，亦会受到职业角色的约束和限制。
与男子相比，职业女性的余暇时间分配给予自身的时间比男子少的多。如表１所示：女性用在家务劳动的时间是5.01个小时，男性用在家务劳动的时间是2.21个小时。
表1每天平均家务劳动时间的性别比较单位（小时）
| 分类时间 |
全 女 |
体 男 |
城 女 |
镇 男 |
农 女 |
村 男 |
| 做饭时间 购物时间 洗衣时间 其他家务时间 各项总和 |
1.87 0.39 0.83 1.94 5.01 |
0.50 0.36 0.19 1.16 2.21 |
1.46 1.46 0.20 1.54 3.75 |
0.70 0.40 0.26 0.80 2.16 |
1.93 0.34 0.85 2.05 5.18 |
0.36 0.36 0.16 1.25 2.23 |
资料来源： （《中国妇女社会地位概观》182页）
由表1可以看出，我国职业女性不但从事着创造社会财富的各种劳动，还要承担几乎所有的家务劳动，这些劳动消耗着她们大量的体力和精力。论文发表。人的体力和精力是有限的，一天只有24小时，用于家务的时间多了，用在休闲的时间必然相对减少[5]，这种境况使职业妇女的体育需要受到了一定程度的限制，也影响了职业妇女对体育全身心的投入。
2.3 职业妇女的自我意识增强,使她们参加体育活动的意识增强
职业妇女的自我健康保护意识的增强是职业女性主体意识上的觉醒和独立化。此外，在改革开放唤起了中国大地一片生机之后，中国女性才有了大胆追求美、爱美、讲究美的社会空间，并表现出了一种被压抑了太久，迅猛反弹的强烈愿望。职业女性自我发展意识的觉醒，在很大程度上都有助于提高职业女性参与体育的积极性和主动性。
3 结论与建议
通过对当代我国职业女性角色意识的分析，得出以下结论：职业女性角色的多重性很大程度的影响了其参与体育的积极性以及主动性。角色冲突对其参与时间上的有很大的限制。然而随着职业女性自我意识的觉醒，其体育参与的态度和观念也发生了改变，在很大程度上有利于促进他们参加体育活动。
3.1 减少职业女性的多重角色压力，引导其积极参与体育运动
要想减少职业女性多重角色的紧张和冲突，笔者认为，人们既承认追求家庭角色的女性，也承认承担社会角色的女性，让职业女性自身意识到她既可以在家庭角色上获得自身的价值，同样也可以扮演好家庭角色。这样职业女性就不必再局限于追求多重角色的限制当中，可以根据自己的存在实施自己的发展。也不必一直沉陷在多重角色的压力下，因此可以加强她们参与体育的积极性和主动性。
3.2 缓解角色冲突，促进职业女性参与体育运动
许多家庭已经开始认识到要淡化家庭给职业妇女带来的角色紧张，减轻家庭方面对妇女的压力，为妇女改善自身的身体状态提供了方便,让她们有更多的时间参与体育锻炼。家庭意识到了要缓解职业女性的角色紧张。那么，工作单位也应给予妇女优惠政策，如缩短劳动时间、增加休假。社会提供较为灵活的工作方式，实行弹性工作制，母亲可以在哺乳期间，或者把工作带回家完成，或者请同事帮忙完成其工作。这种优惠政策使当代我国职业女性在角色紧张和角色冲突上，有一定的缓解意识，使其更能轻松的承担多重角色，从而更好的参与到体育运动中来。
参考文献：
[1]王爱莲.走出性别误区.体现女性价值[J].心理世界
[2]钟慧.大学生时间管理倾向与成就动机的相关研究[J].心理科学.2003(4).
[3]郑国珍，赖施虬.生产民俗中的角色转换与女性地位的变化.温州师范学院学报
(哲学会科学版)[J].第24卷第6期
[4]金帆，于晶.我国部分优秀赛艇运动员动机水平与运动员成绩关系的研究[J].
沈阳体育学院学报,2002(2)
[5]孟亚南，曹继红.角色冲突对职业妇女参与体育的影响[J].沈阳体育学院学报.
第24卷第3期
[6]汪 莉.现代职业女性双重角色的冲突问题及对策分析[J].安徽广播电视大学学报.
2004年第3期
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