| 3.2 淮安市老年人身体机能现状及特点
监测结果如表二所示：淮安市老年人男子的平均肺活量为2567.28ml,女子的平均体重肺活量为1825.98ml。城镇老年人男子的肺活量的均值比农村的老年人男子肺活量的均值要高，城镇老年人女子的肺活量的均值比农村的老年人女子肺活量的均值则要低。男性肺活量均值明显比女性大，达到741.30ml。
淮安市老年人男子的安静脉搏的均值为76.66次/min，女子的安静脉搏的均值为78.09次/min。城镇老年人男子和女子的安静脉搏的均值都比农村老年人男子和女子的安静脉搏的均值要低。男女之间没有明显的差异，女性的安静脉搏略高于男性。
表二 淮安市老年人机能指标一览表
| 均值 指 标 |
农村 |
城镇 |
合计 |
| 男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
| 肺活量(ml) |
2477.77 |
1910.19 |
2656.79 |
1741.77 |
2567.28 |
1825.98 |
| 安静脉搏(次/min) |
78.72 |
80.62 |
74.59 |
75.55 |
76.66 |
78.09 |
| 收缩压(mmHg) |
135.56 |
130.42 |
134.03 |
135.62 |
134.80 |
133.02 |
| 舒张压(mmHg) |
86.38 |
83.13 |
64.42 |
83.56 |
75.40 |
83.35 |
淮安市老年人男子的血压的均值为134.80/75.40mmHg。女子的血压的均值为133.02/83.35mmHg。按照国家血压标准，人体血压正常值范围为：收缩压〈140mmHg，舒张压〈90mmHg。可见，淮安市老年人的血压均值处于正常值范围内。
3.3 淮安市老年人身体素质现状及特点
监测结果如表三所示：淮安市老年人男子的坐位体前屈的均值为4.33cm,女子的坐位体前屈的均值为6.87cm。城镇老年人男子的坐位体前屈的均值明显比农村的老年人男子坐位体前屈的均值要高。女性坐位体前屈均值普遍比男性大。淮安市老年人男子的闭眼单足立的均值为8.66s,女子的闭眼单足立的均值为7.96s。城镇老年人男子和女子的闭眼单足立的均值都比农村老年人男子和女子的闭眼单足立的均值高。男女之间没有明显的差异，女性的闭眼单足立均值略低于男性。表三 淮安市老年人身体素质指标一览表
| 均值 指 标 |
农村 |
城镇 |
合计 |
| 男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
| 坐位体前屈(cm) |
2.83 |
6.97 |
5.82 |
6.76 |
4.33 |
6.87 |
| 握力（kg） |
40.72 |
25.68 |
36.02 |
23.63 |
38.37 |
24.66 |
| 闭眼单足立(s) |
6.72 |
6.26 |
10.60 |
9.65 |
8.66 |
7.96 |
| 选择反应时(s) |
0.69 |
0.79 |
0.59 |
0.62 |
0.64 |
0.71 |
淮安市老年人男子的选择反应时的均值为0.64s,女子的选择反应时的均值为0.71s。城镇老年人男子和女子的选择反应时的均值都比农村老年人男子和女子的选择反应时的均值低。
3.4 淮安市老年人体质监测派生指标
克托莱指数，是评价人体形态发育水平和匀称度的重要复合指标。如表四所示，淮安市老年人男子的克托莱指数的均值为417.46,女子的克托莱指数的均值为385.51。城镇老年人男子和女子的克托莱指数的均值都比农村老年人男子和女子的克托莱指数的均值高。
BMI指数，是一种国际流行的标准体重测定方法。BMI不受性别和身材的影响，可以衡量人体的肥胖程度。BMI的WHO标准为：理想BMI为22，〈18.5为偏瘦，18.5-24.9为正常，〉25为肥胖。如表四所示，淮安市老年人男子的BMI指数的均值为24.91，女子的BMI指数的均值为24.63。城镇老年人男子和女子的BMI指数的均值都比农村老年人男子和女子的BMI指数的均值高。
肺活量/体重指数为重要的人体呼吸机能指数，是反映有关氧代谢能力的重
要指数。如表四所示，淮安市老年人男子的肺活量/体重指数的均值为36.77，女子的肺活量/体重指数的均值为30.56。淮安市城镇老年人男子和女子的肺活量/体重指数的均值都比农村老年人男子和女子的肺活量/体重指数的均值低。
胸围/腰围*100指数是人体重要形态指标之一。如表四所示，淮安市老年人男子的胸围/腰围*100指数的均值为108.35，女子的胸围/腰围*100指数的均值为107.55。城镇老年人男子和女子的胸围/腰围*100指数的均值都比农村老年人男子和女子的胸围/腰围*100指数的均值高。
表四 淮安市老年人体质监测派生指标一览表
| 均 值 指 标 |
农村 |
城镇 |
合计 |
| 男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
| 克托莱指数 |
402.69 |
374.69 |
432.22 |
396.32 |
417.46 |
385.51 |
| BMI指数 |
24.19 |
23.88 |
25.63 |
25.37 |
24.91 |
24.63 |
| 肺活量/体重指数 |
37.25 |
32.39 |
36.29 |
28.72 |
36.77 |
30.56 |
| 胸围/腰围*100指数 |
106.48 |
106.27 |
110.21 |
108.83 |
108.35 |
107.55 |
3.5 淮安市老年人身体指标与江苏省的均值比较分析
通过与江苏省2005年同年龄段体质监测结果比较分析，淮安市老年人身体形态、机能、素质有着各自的特点：
表五 淮安市老年人身体指标与江苏省的均值比较表
| 均 值 指 标 |
男 |
女 |
| 淮安市 |
江苏省 |
淮安市 |
江苏省 |
|
身 体 形 态
|
身高（cm） |
167.43 |
166.34 |
156.20 |
154.91 |
| 体重(kg) |
70.03 |
67.77 |
60.43 |
60.16 |
| 胸围(cm) |
91.07 |
91.16 |
91.29 |
89.54 |
| 腰围(cm) |
84.47 |
85.15 |
85.06 |
84.21 |
| 臀围(cm) |
91.74 |
93.47 |
93.56 |
95.25 |
| 上臂皮皱厚度(mm) |
15.89 |
13.94 |
24.71 |
23.46 |
| 肩胛皮皱厚度(mm) |
17.45 |
19.53 |
25.70 |
23.33 |
| 腹部皮皱厚度(mm) |
22.02 |
21.85 |
32.11 |
29.23 |
| 身 体 机 能 |
肺活量(ml) |
2567.28 |
2596.76 |
1825.98 |
1707.76 |
| 安静脉搏(次/min) |
76.66 |
76.65 |
78.09 |
76.75 |
| 收缩压(mmHg) |
134.8 |
134.69 |
133.02 |
133.11 |
| 舒张压(mmHg) |
75.4 |
81.64 |
83.35 |
79.17 |
| 身 体 素 质 |
坐位体前屈(cm) |
4.33 |
0.58 |
6.87 |
6.66 |
| 握力（kg） |
38.37 |
39.29 |
24.66 |
24.71 |
| 闭眼单足立(s) |
8.66 |
10.23 |
7.96 |
8.61 |
| 选择反应时(s) |
0.64 |
0.62 |
0.71 |
0.68 |
3.5.1 身体形态方面
淮安市老年人男子和女子的身高、体重均值都高与江苏省平均水平。在胸围、腰围、臀围、上臂皮褶厚度、肩胛皮褶厚度和腹部皮褶厚度方面，淮安市老年人男子除了上臂皮褶厚度和腹部皮褶厚度均值略高于省平均水平外，其他的方面都低于平均水平。而女子则普遍高于省平均水平，仅臀围均值低于省平均水平。
3.5.2 身体机能方面
淮安市老年人男子和女子的身体机能与江苏省平均水平没有大的差异。淮安市老年人男子肺活量和收缩压均值高于省平均水平，安静脉搏和舒张压均值则低于省平均水平。淮安市老年人女子肺活量、安静脉搏和舒张压均值高于省平均水平，而收缩压均值低于省平均水平。
3.5.3 身体素质方面
淮安市老年人男子的坐位体前屈均值与江苏省平均水平有大的差异，淮安市老年人男子均值为4.33cm，而江苏省均值仅为0.58cm。在握力、闭眼单足立和选择反应时方面，淮安市老年人男子选择反应时均值高于省平均水平，握力和闭眼单足立均值则低于省平均水平。淮安市老年人女子坐位体前屈和选择反应时均值高于省平均水平，而握力和闭眼单足立低于省平均水平。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 淮安市老年人身体形态特征
淮安市老年人男子身高均值为167.43cm ，女子身高均值为156.20cm 。男子体重均值为70.03kg, 女子体重均值为60.43kg。对胸围、腰围、臀围和皮褶厚度（上臂皮褶厚度、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度）以及派生指标的分析，显示女性老年人臀围及腹部皮褶的均值明显大于男性，这表明女性老年人的向心性肥胖趋势要大于男性。在派生指标中男子的克托莱指数、BMI指数、肺活量/体重指数、胸围/腰围*100指数的均值都大于女性，这揭示男性老年人要注意积极的参加体育锻炼，以防心血管方面的疾病。
4.1.2 淮安市老年人身体机能特征
淮安市老年人男子平均肺活量为2567.28ml,女子平均肺活量为1825.98ml， 男女之间有明显的差异。在安静脉搏指标上男女之间没有明显的差异，女性的安静脉搏略高于男性。在血压指标上，男性血压略高于女性。
4.1.3 淮安市老年人身体素质特征
淮安市老年人女性坐位体前屈均值要明显的高于男性，这表明在身体柔韧素质上女性要好于男性许多。男性老年人平均握力为38.37kg,女性老年人平均握力为24.66kg，男女之间有明显的差异，这表明在身体力量素质上男性要好于女性。在闭眼单足立上男性要好于女性，相对而言，男性老年人的平衡能力要好于女性。从选择反应时指标上看男性神经肌肉系统和动作综合能力要好于女性。
4.2 建议
4.2.1 充分发挥大众媒介的作用
关注老年人健康的同时,对健身锻炼的科学方法、手段的宣传推广应加大力度, 使老年人群体科学健身的意识得到提高。
4.2.2 重视和加强对老年人体育锻炼的组织和领导
建议各街道、办事处把老年人体育工作纳入日常性工作日程,经常组织一些丰富多彩、形式多样的适合老年人参加的体育活动,提高老年人对体育活动的参与热情,争取社会各界对老年人体育的支持。
4.2.3 加强社区体育健身场所、设施的建设
要注意为老年人体育锻炼的需要留下一定的空间, 如老年人门球场,健美、健身操场地等。给老年人体育锻炼创造更好的环和条件。
4.2.4 加强体育保健和社会体育指导员队伍建设
体育院校和有关部门努力创造条件，开设老年体育保健、营养、生理、体育医疗、心理等方面的速成班;广泛培养体育保健工作者;加强社会体育指导员的队伍建设,使之为广大老年人的体育锻炼服务,只有在此基础上,淮安市老年人体育才能稳步发展。
4.2.5 实施老年人体质监测的制度
鼓励老年人参加体质测试,定期向社会公布体质监测报告,及时了解老年人的体质状况,以便正确的采取相应的措施, 有效地指导老年的体育锻炼。
4.2.6 加强对老年人体育的投入
要投入一定的人力、物力、财力，对老年人体育的科学研究, 由于历史的原因, 在体育科研方面,对老年人体育的研究显得较为薄弱,随着老年人体育锻炼积极性的日益高涨,通过对老年人体育研究,对于老年人科学健身锻炼和促进老年人身体健康有着重要的意义。
参考文献
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[2]邢文华. 体质测量与评价[M ]. 北京: 北京体育学院出版社.1985.
[3] 国家体育总局. 中华人民共和国2000年国民体质监测公报[C ].北京:国家体育总局印发, 2000.77
[4]赵斌, 赵焕彬河北省成年人体质现状的调查分析[J ].中国体育技,2000,36(1):44246.
[5]田玲, 武杰. 淮安市老年人运动素质指标分析[J ]. 中国体育科技, 1999, 35 (1) : 25227.
[6]西安市教育委员会. 2000 年西安市教育统计资料[C ]. 西安: 西安市教育委员会,2000
[7]汤晓玲.对影响老年人体育锻炼动机的社会学分析[J ]成都体育学院学报,2000,26(4): 30233.
[8]顾丽燕, 张一民. 有氧运动对老年人活体矿物质含量影响的研究[J ]. 体育科学, 2000, 20(6) :55257.
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