论文导读:运用文献资料法等方法对现代篮球快攻技术进行分析研究,总结快攻特点及发动快攻的具体环节配合,以期为教练员和运动员更好地运用快攻战术提供一定的参考。
关键词:篮球快攻,快攻特点,环节配合
1前言
现如今,随着社会的进步,科学技术的高度发展,各学科逐步完善,各运动项目训练理念和训练方法手段日益更新。近年来篮球运动的技、战术特点也发生了巨大变化。随着人们对训练学、营养学及人体机能特点的深层认识,加上对篮球项目的科学指导、训练,篮球运动员的体能、技能、心理、战术和运动智能等各能力有了长足的进步,但篮球运动员在体能、技能、心理、战术和运动智能等各能力结构中,战术能力的发展依然是重中之重。过去在战术的执行中,中锋的作用至关重要,大多数的战术都是围绕着中锋来制定的,打阵地战;然随着运动员的身体素质等各方面能力的提高,速度在战术运用中占有重要地位,后卫的作用日益凸显,多数战术都是围绕后卫来组织,打运动战。快攻是运动战战术中的一种,如今,快攻在比赛中已成为了重要的得分手段,据统计,在世界级别赛中,快攻得分占比赛总得分的1/3还要强,快攻得分已成为比赛得分的最犀利的武器;快攻技术已成为战术中克敌制胜的重要法宝。
2研究对象和方法
2.1研究对象:篮球快攻。
2.2研究方法:文献资料法、专家访谈法及逻辑分析法等。
3快攻的定义
通过查阅文献资料发现,有关快攻定义的界定较多,众说纷纭,主要有以下几种: 1)“由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术”。
2)“由防守转入进攻时,以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势与主动,果断合理进行攻击的一种进攻战术”。
3)“防守方由守转攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数、位置或能力上优势与主动,果断合理进行攻击的一种进攻战术”。
4)“由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势与主动,果断合理进行攻击的一种进攻战术”。
但综合以上对篮球快攻概念的界定,可以总结,给快攻下定义时,都是围绕着“由守转攻”、“最快速度”和“防守立足未稳”、“推进至前场”、“人数位置优势”和“进行攻击”这些关键词进行表述的,其中有较大的争议,笔者认为“由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势与主动,果断合理进行攻击的一种进攻战术”这种定义相对较为全面、合理。
4快攻战术在现代篮球比赛中的作用
随着现代篮球战术的丰富和发展,快攻战术在比赛中的作用愈加重要,首先,由于快攻得分的成功率较高,可以迅速地提高本队的得分。其次,快攻可以打乱对方预先部署的阵型,扰乱对方的正确思维,造成对方忙中出错,从而有利于本方战术方针的执行。再者,可以鼓舞本方士气,打击对手。资料表明:快攻得分多是由抢断或抢到后场篮板而发起快攻得分,也就是说,对方没得分,本方得分了;而一个回合所用的时间最多也不超过5秒,一般也就1~4秒,在这1~4秒间,比分瞬间发生了变化,这样就会给对方在心理上造成得分障碍,在对方下次投篮时,就会产生阴影,怕再不进球则比分又会变化。在NBA比赛中我们通常会见到往往7~8分钟一方就是投不进球的情况,就是出现得分障碍的原因;因此,通过快攻,会大大打击对方信心,鼓舞本队士气。总之,快攻是比赛中制胜因素,谁能掌握比赛转换速度,把握住战机、及时合理地组织运用快攻战术,谁就能掌握比赛的主动权。
5快攻战术的特点
5.1反击速度加快,传球次数减少,接应人数和得分机会增多
快攻反击速度较快,一般不会超过5秒钟,且传球次数较少,一传距离增大,但接应人数较多,这样传球可以有多种战术推进快下,从而提高得分机会,成功率较高。
5.2 进攻配合的多样性、灵活性和突然性
快攻过程中,进攻的配合方式较多,具有较强的灵活性,持球者进攻者可投可突可传,给对方防守造成很大压力。另外,突然性比较强,往往出乎对方意料之外,球已到后场,得分就相对比较容易。
5.3 抢断球或抢到后场篮板发动快攻成功率高于挣界外球
随着个人技术的提高,个人能力愈加突出,尤其是后卫,速度极快,且谙熟球性,所以,抢断球较多,后组织发动快攻,成功率较高。另外,就是后场篮板,抢到后场篮板后发动快攻成功率也较高。这两种情况发动快攻的成功率明显高于其他情况。
5.4 快攻强度大,消耗能量大
在快攻中,消耗能量大,能量代谢主要以ATP-CP代谢供能为主,无论进攻与防守,能量消耗较大,因此,随着现代篮球快攻战术运用的愈加普遍,这也要求高水平运动员一定要有良好的体能。论文格式。
6快攻战术运用的具体环节
快攻战术运用中,主要有一传、接应、推进、结束,跟进五个环节配合。
6.1 一传。得球一传是发动快攻的开始,一传,可分为长传和短传,但无论采用何种传球方式,一定要把球确快速准确的传到最佳位置的球员。目前高水平的比赛,发动快攻,长传球相对较多,高空一传的高难动作普遍出现,其目的就是用最短的时间将球传出,尽可能为快攻创造条件。论文格式。
6.2 接应。过去一些单一、固定的接应方式,已不适应现代篮球快攻发展的要求,现代篮球的快攻接应要求有很好的机动性,多点接应,打乱对方的阵脚,给对方防守施加压力。因此,要求队员要有发动快攻的意识,当获得球时,场上队员应迅速分散成战术要求接应队形,接应队员在快攻中起着主要的作用,他是场上核心和组织者。论文格式。
6.3 推进。中场快攻推进是指快攻发动后,结束配合之前在中场一带的组织配合,主要以边线,中间及边中结合推进,推进过程注意队形,层次,位置调整,球进入中场,无论是传球或突破都会给对方造成很大的压力,如果在中场,传球比突破更有效的情况下,首先选择传球,突破与传球要根据场上变化,迅速做出反应,当球进入攻击性区域时,应减少不必要的传球,以免影响快攻的速度或造成失误.
6.4 结束阶段的配合。快攻的结束是快攻推进到前场进行投篮方式的选择配合,快攻成攻与否,取决于结束阶段的配合质量,它是快攻战术的重要阶段。队员之间要有一定距离和合理的位置,头脑冷静,机智果断,根据队友间的位置,合理选择,是采用急停跳投,还是突破上篮,还是突破分球,需要队员有良好的综合分析能力,合理组织进攻防守。
7结论
7.1快攻战术的特点
7.1.1 反击速度加快,传球次数减少,接应人数和得分机会增多
7.1.2 进攻配合的多样性、灵活性和突然性。
7.1.3 抢断球或抢到后场篮板发动快攻成功率高于挣界外球
7.1.4 快攻强度大,消耗能量大
7.2快攻战术运用的具体环节主要有一传、接应、推进、结束、跟进五个环节配合。
参考文献
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