| 论文导读：所谓阳光体育运动。拓展训练是20世纪90年代兴起的一种训练模式。快乐体育，开展“阳光体育运动”的新举措：拓展训练。
关键词：阳光体育运动，拓展训练，快乐体育
2006年12月，“全国亿万学生阳光体育运动”正式启动，由此，面向全国各级各类学校全体学生的一项大型群众性体育活动拉开了序幕。2007年4月29日，由教育部、国家体育总局、共青团中央和北京市人民政府联合举办的“全国亿万青少年学生阳光体育运动”启动仪式在北京举行，这标志着“阳光体育运动”正式进入学校校园，标志着全国学生开始了追逐“阳光”之旅。开展“阳光体育运动”除确保上好体育课，保证学生每天一小时的锻炼时间外，还要求让学生走出教室，走进大自然，拥抱阳光，享受运动的快乐。拓展训练的发展为“阳光体育运动”的顺利发展奠定了基础，它是以体验式的教育方式来培养学生良好心理品质、提高综合素质的一种动态教育模式，把拓展训练纳入“阳光体育运动”中去，是提高学生综合素质的有效途径。它对提高学生的整体素质，对贯彻“健康第一”指导思想，深化体育教育改革和全面推进素质教育也有着重要的意义。1 阳光体育运动：政策与理念的结合体
1.1政策的导向作用
为认真贯彻中央政治局会议精神，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。毕业论文，快乐体育。。由教育部、国家体育总局、共青团中央和北京市人民政府联合举办的“全国亿万青少年学生阳光体育运动”启动仪式于2007年4月29日在北京举行，这标志着“阳光体育运动”真正进入具体实施阶段。毕业论文，快乐体育。。教育部、国家体育总局和共青团中央共同成立全国阳光体育运动领导小组，制定实施细则，领导和组织全国阳光体育运动的开展，要求“用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体制健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体制健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能”[1]，并通过阳光体育的抓手作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效的提高学生体质健康水平,使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号深入人心，这与“全民健身计划一二一工程”是相吻合的，可以说，阳光体育运动是全民健身的具体化的延续，是现阶段全民健身开展的重点。毕业论文，快乐体育。。
1.2理念的浸润作用
所谓阳光体育运动，就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，享受阳光的温暖，享受运动的快乐，让运动给学生带来轻松，带来快乐，带来健康。
“阳光”是一种比喻，也是一种意想，而教育也是一种观念，一种模式，用“阳光”来指代教育，是为了通俗易懂，便于理解。同时他也是一种理念，是一项关系青少年身心全面发展的方针政策。阳光体育运动是学校教育的重要组成部分，它渗透着和谐的思想，它是人与大自然、人与人、人自身的和谐等三大和谐的结合体。当前推行的素质教育中，学校体育的首要任务是面向全体学生，以增强学生体质为主、以普及为主，学校合理地利用课余时间，组织开展多种多样的体育文娱活动，使学生投入大自然中，丰富学生的课余生活，以利于锻炼学生的身体，陶冶学生的情操，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力。国家教育部体卫艺司原副司长曲宗湖就我国学校体育教育改革提出：“学校体育要促进学生身体发展，增加学生体育意识，培养学生体育能力，为终身体育奠定基础，使学生终身受益。”[2] “质量意识要升温，教学改革要深化”[3]是当今时代培养大批跨世纪高质量人才的要求，也是广大体育教育工作者肩负的历史责任。
2、拓展训练：时代的新宠儿 拓展训练是一种全新的学习方法和训练方式，是一种体验式学习方式 [4]，自1995年传入中国以来，随着人们思想的转变和认识的加深，人们对拓展运动功能的不断认可及其自身的创新和发展，逐渐在各级高校和企事业单位开展，拓展训练学校、拓展训练营、拓展训练培训公司、拓展训练中心应运而生，使拓展训练成为一种新的时尚，并经过多年的探索和发展，逐渐演化成了一种适合中国特色的、以野外生存为核心的、良好的训练方式。这种训练方式对人们产生了良好的社会效益，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，把它深入到广大青少年群体，则是一种全新的体育课内容，即“把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，将体育活动与社会、自然、环境融合在一起”[5]，通过一定的动态活动，让学生经过自身的实践和体验过程，使其学会适应社会、克服困难、团结协作、磨练意志、理解、体察和原谅，以此来促进心理品质和综合素质的完善与发展。它教育目的隐蔽，教育方法间接，充分体现了“无意识教育”和“形象化教育”的特点，使青年能够在一些具有挑战性、刺激性、娱乐性的活动中，潜移默化的接受教育，实现教育内容与教育形式的高度和谐统一，达到“润物细无声”的教育效果。
3共享与同强：阳光体育运动与拓展训练的关系
3.1阳光体育运动对拓展训练的发展提供了新的契机
“阳光体育运动”倡导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，满足身体和精神的高品质的生活需求。“在所调查的五万人当中，处于‘亚健康’状态者约占73.6%”[6]，治疗“亚健康”最好的方法之一，就是拥抱阳光，参加户外运动，参加拓展训练。
“阳光体育运动”是一种快乐体育，将阳光体育运动纳入拓展训练中，“你中有我，我中有你”，二者密切联系，融为一体，这更有利于双方的快速发展，同时阳光体育运动对拓展训练的大发展提供了新的契机，这是由于他们具有多方面的相同点：首先，都符合国家素质教育的内涵和要求。阳光体育是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，通过这一活动，意在提高学生积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生的体质健康水平。毕业论文，快乐体育。。拓展训练除了有自我教育的显著特点外还是一种体验式的学习方法，对培养学生的创新精神和实践能力，促进学生的身心的全面发展具有积极地促进作用；其次，两者都与我国的教育宗旨一致，主要有两个方面：“一是使受教育者在德、智、体全面发展，重点是增强体质，提高健康水平；二是提高劳动者的素质，培养年青一代成为社会主义事业合格的建设者与接班人。毕业论文，快乐体育。。”[7]最后，二者均为生命带来了朝气。毕业论文，快乐体育。。“生命在于运动”，运动的生命是非常活泼和灵活的，是充满朝气的，“阳光体育运动”给学生带来了阳光和希望。青少年时期正是好盛时期，他们需求探险，想要寻求一种刺激以释放压抑已久的心灵来感受真正的阳光，拓展训练给他们提供了适时的机会，在成功与失败中，让他们享受快乐与辛酸，磨练意志，培养他们吃苦耐劳的精神，同时让学生更深刻的领悟的团体力量、团体精神的重要性，在训练中学习和培养客观地评价自己，使自己与他人、群体及社会保持和谐关系的知识和能力，使学生在交流与合作中提高适应社会的能力。
3.2拓展训练为阳光体育运动拓宽了路径
拓展训练是20世纪90年代兴起的一种训练模式。随着学校体育教育改革的发展，拓展运动已不知不觉的被引入体育教学中，“阳光体育运动”的启动也顺应了这一潮流，现在教学理论越来越重视“活动”在教育环节中所起的巨大作用和显著效果。随着我国学校体育的不断发展，体育教学目标与拓展训练培养的目标日趋吻合，也使在“阳光体育运动”下引入拓展运动成为当今体育教育的创新点。我国著名学校体育研究专家曲宗湖教授指出：拓展运动对于学校体育所倡导的到阳光下，到大自然中去活动的理念是一致的，它符合健康体育的观念。学习成绩越来越好，这是本质目标；身体越来越棒，这是学习好的附加条件。国家教育部推出“阳光体育活动”计划，其目的也正是希望通过身体素质的提高来达到学生的身体和学习双向发展。而拓展训练则是阳光体育的启明灯，它为阳光体育的顺利开展提供了前提条件。
参考文献:
[1]教育部,国家体育总局,共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[N].教体艺[2006]6号,2006
[2]全爱清.论高校体育教学中“健康第一”思想与终身体育意识培养[J].焦作大学学报,2007(02)
[3]鲍明晓.质量意识要升温,教育改革要突破[J].体育教学,1999(05)
[4]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[J].山东体育科技,2006(01)
[5]顾长海.高校公共体育教学改革之一——将拓展训练引入体育教学的可行性研究[J].体育世界(学术版),2006(08)
[6]刘大海,庞大庆,宋晖.高校课外体育活动改革实践与思考[J].武汉体育学院学报,2005(03)
[7]周光耀,代江,林勇.全民健身背景下的阳光体育运动[J].知识经济,2007(08)
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