| 1．2体育的传承价值
景颇族健身操是民族传统体育的构成部分，它可以成为传承民族文化的载体就说明了它具备了传承的价值。我国的民族传统体育有着悠久的历史和鲜明的特色，内容丰富多彩，形式多种多样。现代体育的发展，离不开传统体育固有的人文基础与实践经验的支撑，因此，现代体育应该是在民族传统体育文化传承基础上发展。在运动方式、技术结构、规则等方面的改造，则应汲取传统体育文化的优点和特色。而以创新性的传承形式、手段、途径和载体的出现，则赋予了传统体育文化以崭新的现代意义。
民族健身操是我国少数民族传统体育运动表演类新兴项目之一，有独立的评分规则和评分方法，其内容是各族人民根据当地劳动、生活、健身和传统舞蹈与现代健身操的基本动作相结合编排而成。在音乐的伴奏下演绎，具有民族性、体育性、观赏性。在我们这样一个多民族的国家里，每个民族都有自己不同的生活特点和风俗习惯，而民族健身操无论是从其内容构成还是表现形式来看，都是对各民族不同风格、不同特色的生活动律的提炼，具有各民族自己浓厚民族文化内蕴，承载着厚重的民族文化积淀。景颇族健身操的传承价值体现在一下三点：首先，景颇族健身操的形成和存在方式，深刻反映着各景颇族的民俗风情、生活情趣。其次，景颇族健身操作为现代健身操的一个新的分支，开拓思维，创造性地提取景颇族拥有健身优势因素的动作，具有节拍鲜明、动作优美、活力十足等特点，非常适合大众娱乐健身。再次，景颇族健身操的推广对增强中华民族文化的凝聚力有着积极的推动作用。在今天，我们通过推广普及景颇族健身操，正是从体育的角度全面弘扬中国各民族优秀的传统文化，认同各民族各自的文化优势和共有的文化标志，这对于增强中华民族的精神认同感和向心力，促进中华民族与世界各民族的交流合作，无疑具有重要的现实意义[6]。
1．3体育的娱乐价值
纵观我国少数民族传统体育，以强身健体为目的的表演性、娱乐性项目居多。这些运动大都安排在业余时间进行，欢庆丰收、欢庆佳节、祝贺新婚、闲暇消遣，将体育寓于娱乐之中，扩大欢快的氛围。景颇族健身操作为一种传统的民族艺术和现代体育运动项目健美操等的有机结合,它诱人的魅力在于有着强烈的感染力和自娱性,有着鲜明的民族特色和浓郁的现代气息,它的动作之简捷明快、舞起来轻松易学,它通可以在节庆或闲暇进行表演或锻炼,不分男女和老幼,人们可在欢快和谐的气氛中,伴随着欢快明朗的音乐,挥舞着长刀、手帕、扇子或者是甩着身上的银泡，跳起节奏强烈的景颇族健身操,使舞者的情绪越来越高涨,欢乐的气氛越来越热烈,达到舞者自我表演,自我陶醉,自我娱乐的情感得以表露、自我的思维得以引申,从而使人们忘掉了烦恼、紧张、解除了疲劳,缓解了精神压力,获得最佳的心理状态,展示出愉快和美的心境,同时也丰富了人们的文化生活,这既是人类生存、享受和发展的基本要求,也是景颇族健身操不断丰富和发展的动力和源泉。在运动中培养其乐观向上的精神，从而对生活更加自信，提高了生活质量，愉悦身心，从而使精神得以放松，为更好地、全身心的投入到工作做好准备，感受到自身的存在和价值。而观看者则可通过表演者所表现出来的气氛感染而有着想要参加的欲望，从而参加到景颇族健身操的队伍中来。在跳操的过程中，人们享受着体育文化的神韵，感受着生活的美好，提高生活质量，增加生活情趣。
1．4体育的健身价值
我国民族传统体育蕴涵着丰富的民族历史、民族信仰、民族情感等方面的内涵,既有明显的锻炼身体的价值,又可满足人们的文化心理需求,在我国广大地区是一种理想的健身娱乐手段[7]。景颇族健身操是一种将其劳动、生活、健身和传统舞蹈的基本动作同现代健身操的基本元素相结合,并在音乐的伴奏下,使舞者按照不同的旋律、不同的节奏,全身各部位的运动方向、速度、幅度、力度也不同,尤其是舞者舞动更增加了运动的力度和幅度,使机体承了一定的生理负荷并得到了锻炼,而产生了不同健身效应,特别是对神经系统、运动系统、呼吸系统和血液循环系统都具良好的促进作用。因为优美悦耳的音乐可使机体分泌一种对身体健康有益的生化学能,该物质不仅可以消除体内各器官大部分有毒物质,而且还能把人体各生理功能调节到最佳状态,从而提高人体免疫功能,增强体能和耐力，为此说景颇族健身操具有极强的健身价值和功效。
1．5体育的社会交往价值
在现代社会,交往已经作为一个重要的社会活动主题,这不仅仅是人的心理和精神的需要,也是促进健康、培育健康生活方式的需要,人们通过平等互助式的交往来解决许许多多的社会问题。景颇族健身操表演和练习等活动创造了人们交往的机会,构造了人们情感交流的社会环境,因为它的表演和练习的形式通常是集体的、互动的,气氛是和谐而热烈的,它的现实存在方式是以参与者的多目标需求,并在一定规则和道德规范下有组织的集体活动的方式展开,从而使人与人之间结成了有机的联系。而景颇族健身操作为一种体育舞蹈，它是人类跳舞运动发展到高级阶段的产物,它是一种无声的形体语言,是人们交流思想、抒发情感最好的表达方式之一。景颇族健身操运动是人类生活和人际交往过程中一种积极有效的活动形式,良好的感情交流使人相互感染,相互信任,相互依恋而产生友谊,使社会安定团结。在紧张的工作学习之余换一下轻松愉快的环境,在欢快的景颇族健身操音乐节奏中让人们身心得到放松,有利于消除疲劳,恢复身心健康。在这种气氛中更有利于我们进行交际。通过景颇族健身操的媒介作用不断吸收接受社会信息,了解社会规范和需求,并通过群体间的交际活动促进人们的思想感情的交流与信息的沟通,发展愉快而自然的社会关系,使人们更加相互了解,从而满足交际者的心理需要。在现代社会中，人们通过平等互助式的交往来解决许多的社会问题，而景颇族则通过健身操将人们在社会活动中联系起来，沟通人们的情感，丰富社会生活，促进交往，增进友谊，增强民族群体的安全感、认同感，从而获得相应的民族凝聚力，人们在无拘无束的健身操中表演，协调一致的集体动作，互教互学，既活跃了气氛，又培养了本民族的团结精神和合作意识，更增进了人与人之间的理解和信任。人们通过舞蹈交流感情，为本民族在社会工作中团结协作奠定了和谐的人际关系基础，更增进了人与人之间的理解和信任,有效地促进了个人与个人,个人与群体,群体社会乃至整个社会和谐交往和健康发展,从而提高整个社会的文明程度。
2/3 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 |
